Frage im Expertenforum Kochen für Kinder an Dipl. oec. troph. Birgit Neumann:

Ingwertee

Dipl. oec. troph. Birgit Neumann

Dipl. oec. troph. Birgit Neumann
Diplom Ökotrophologin und Ernährungsberaterin

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Frage: Ingwertee

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Hallo, dürfen meine Kinder (4,5 und fast 3 Jahre) Ingwertee trinken? Nicht pur, aber vielleicht in Früchtetee gemixt. Ich habe meine letzte Erkältung super in den "Griff" damit bekommen. Oder schadet der Tee den Kindern??? Wieviel darf ich eigentlich selbst davon trinken? Danke und viele Grüße und noch eine schöne Adventszeit!!!


Birgit Neumann

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Hallo Manja2008 Ingwer hat Scharfstoffe, die je nach dem, mehr oder weniger gerne gemocht werden. Wenn deine Kinder den Ingwertee also trinken, können sie ihn ruhig haben. Vielleicht ist das auch nur phasenweise so, dass sie ihn gerne trinken, denn er hat u.a. auch pharmakologische Wirkungen. Und Kamillentee trinkt man ja auch nur selten einfach so. Pfefferminztee dagegen öfter. Auf die Dosis kommt es an. Man kann das ja schärfer und milder zubereiten. Je größer die Oberfläche, desto schärfer. Und, hey, das ist eine gute Idee. Ingwertee, den mache ich mir jetzt auch gleich mal wieder. Als ich vor vielen Jahren einmal in Indonesien war, da gab es den als Limonadenersatz...da war immer nur ein kleines Knöllchen im Glas, das eigentlich nur Geschmack brachte. s.evtl mal hier. http://www.gesundheitstrends.de/kompakt/gesundheitstipps/ingwer.php Auch dir eine schöne Adventszeit Grüsse B.Neumann


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