Bettina8
Hallo, meine Tochter wird im Mai 3 Jahre alt und möchte seit ein paar Wochen keinen Mittagschlaf mehr machen. Sie will sich einfach nicht hinlegen, obwohl sie müde ist. Sie steht um ca 6:00 Uhr auf und geht um 19:30 ins Bett. Bisher hat sie um 11:30 ca eine Stunde geschlafen. Jetzt untertags nicht mehr. Ab 16:00 Uhr ist sie ganz arg müde und quengelig. Auch wenn wir Nachmittags nach 13:30 Uhr irgendwo mit dem Auto hin fahren schläft sie im Auto ein. Hat jemand Tipps? 😊
Das ist das typische Alter, in dem der Mittagsschlaf abgewöhnt wird. Ich persönlich würde daher versuchen sie wach zu halten und den Mittagsschlaf konsequent weglassen. Wenn das wirklich jeden Tag so ist, sollte sie bald einen neuen Rhythmus entwickeln. Schick sie ab jetzt dann ruhig früher ins Bett, damit der Gesamtschlaf passt. Bis sie komplett umgewöhnt ist, braucht ihr etwas mehr Geduld (weil müde Kinder eben quengeln) bzw. müsst ihr evtl eure (Nachmit)tage anders gestalten. Aber ich würde das in diesem Alter unterstützen. Wenn du unbedingt willst, dass sie schläft, fahr jeden Tag ne Runde Auto? Wahrscheinlich klappt es auch auf dem Rad/im Kinderwagen/in einer Trage. Halt bei allen Dingen, die sie körperlich einschränken, sodass sie nicht zum wach halten rumflitzt, und relativ wenig Interaktion bieten, sodass sie nicht durch äußeren Input wach bleibt.
Danke ☺️ für deine Antwort. jeden Tag im Auth. fahren möchte ich auf keinen Fall :) Im Buggy schläft sie auch nicht. Das habe ich schon versucht. Ich tendiere zu wach halten ohne Mittagschlaf. Auch wenn das momentan am späten Nachmittag echt anstrengend wird. An manchen Tagen schläft sie mittags auf dem Sofa ein. liebe Grüße
Ja, die Phase ist bescheiden. Allerdings ist das zum Glück tatsächlich eine Phase, die so auch nie wieder kommt. Ihr schafft das zusammen. :-)
Irgendwann in dem Alter ist es nunmal vorbei mit Mittagsschlaf. Haben wir beim ersten Kind mit ziemlich genau 3 Jahren gemerkt und beim 2. ist es jetzt auch allmählich mit fast 3 soweit. Bis er schläft mittags, dauert es zu Hause immer länger. Mit Mittagsschlaf schläft unser Kind gegen 21 Uhr und steht morgens zur Kita um 7 auf und am Wochenende etwa 1 Stunde später. Ich finde, 6 bis 19:30 ohne Pause ist ein langer Tag. Kriegt Ihr die Zubettgehzeit vielleicht etwas nach vorne gezogen, damit sie länger schlafen kann nachts, um den Tag besser bis zum Schlafengehen zu schaffen?
Hallo, ich weiß, für uns Mütter ist das doof, weil wir die Mittagspause des Kindes selbst auch genießen. Aber es ist völlig normal, dass mit etwa drei Jahren der Mittagschlaf aufhört. Das war bei meinen Kindern auch so. Das gilt auch, wenn die Kinder dann nachmittags müde und quengelig sind, das ist in der Übergangsphase zum Nicht-mehr-Schlafen normal. Man kann und darf den Mittagschlaf auch nicht erzwingen wollen, das führt nur zu Wut gegenüber dem Kind, wenn es dann doch nicht schlafen will. Ich habe das so gelöst, dass meine Kinder nicht mehr schlafen mussten, dass sie aber nach dem Kiga und den Essen eine halbe Stunde Mittagspause machen sollten. In dieser Pause durften sie ein Hörspiel hören und es sich z.B. auf dem Teppich oder auf dem Bett gemütlich machen. Das klappte ganz gut, und oft schliefen sie dann "aus Versehen" doch ein. Das ist aber kein Muss. Weißt du, mit Kindern bleibt nichts, wie es ist. Alles verändert sich ständig, und wir müssen da als Eltern mitgehen. Wir können Dinge nicht festhalten, auch wenn sie für uns natürlich angenehm sind. Kinder entwickeln sich immer weiter. LG
Ach, ich glaub gar nicht, dass es vor allem darum geht, dass der Mittagsschlaf für die Eltern so angenehm ist (der Papa genießt das bei uns auch. Sehr!), sondern ich hatte einfach eine andere Vorstellung und war deshalb auch überrascht, als nicht mehr geschlafen werden wollte. Ich dachte immer, Kinder gewöhnen sich den Mittagsschlaf erst viel später ab. Vielleicht ging das der Fragestellerin genauso.
Mir geht es eher darum, dass sie den Schlaf eigentlich noch braucht. Ab 16:00 Uhr würde sie im Sitzen einschlafen. Und das auf Dauer ist momentan auch keine Lösung :( Im Auto schläft sie in kürzester Zeit ein.
Also wo mein Sohn in dem Alter war, war es wirklich schlimm. Er wollte in Kita nicht schlafen, kam nach Hause um kurz nach 14 uhr und hat dann oft so geschrien und geweint, dass es kaum aushaltbar war. Allerdings die Kita hat damals entschieden, dass er "groß" ist und kein Mittagsschlaf mehr braucht. Wir mussten ihn wirlich jeden Tag für halbe Stunde - 45 min schlafen legen, weil wir sonnst wirklich nichts machen konnten. Nach Wochen Kampf haben wir mit Kita gesprochen und erklärt, dass es uns wirklich gar nicht passt und sie ihn bitte hinlegen sollen. Erstmal waren sie bisschen angepisst, aber dann haben sie selber gesehen, dass es besser ist. Er ist mittlerweile 4 jahre und bald 8 monate alt, er macht ab und zu in Kita bis jetzt Mittagsschlaf - heute keins, gestern halbe Stunde, am Wochenende am Samstag mchen wir alles zusammen Mittagsschlaf (seine Schwester ist erst 1,5 und macht generell Mittagsschlaf) und es tut ihm sehr gut. Klar, an solchen Tagen geht er später schlafen, aber keiner zwingt ihn jetzt kein Schlaf zu machen. Ich selber komme aus anderem Land und bei uns in Kitas ist bis jetzt so, dass alle Kinder solange sie in der Kita sind, einen Mittagsschlaf zusammen machen. Da stehen die Betten, die Kinder ziehen sich in die pyjamas um und gehen zusammen schlafen. Finde top!
Meine Tochter ist im gleichen Alter und wir haben dasselbe Problem. Sie steht zwischen 6:30 und 7:30 auf. Zu Mittag ist sie zwar müde, will aber oft nicht schlafen. An 2-3 Tagen pro Woche macht sie Mittagsschlaf, den Rest bleibt sie teilweise liegen, schläft aber nicht. Wenn sie keinen Mittagsschlaf macht, ist sie um 17 Uhr herum streichfähig. Wach halten klappt nicht, da schläft sie im Stehen ein. Wenn ich sie schlafen lasse, wacht sie irgendwann um 21/22 Uhr auf und vor Mitternacht schläft sie nicht mehr ein. Dann steht sie am nächsten Tag später auf und will erst Recht keinen Mittagsschlaf machen. Wenn sie einschläft und ich wecke sie nach 30 Min. auf, ist es genauso, nur dass sie in der Zeit, bis sie wieder einschläft, total grantig ist. Mein Großer hat mit kurz nach 2 Jahren mit dem Mittagsschlaf aufgehört, aber die Umstellung ging bei ihm eigentlich recht schnell. Bei der Kleinen dauert es schon ein halbes Jahr. Aber ohne Schlaf schafft sie nicht den ganzen Tag. Ob sie mittags schläft oder nicht, ist mir egal, aber ich hätte schon gerne abends eine ordentliche Zeit, in der sie uns Bett geht und nicht, dass sie um 17 Uhr schläft und dann bis Mitternacht wach ist. Ich hoffe, die Phase halt nicht mehr so lange an. Also Tipp habe ich leider keinen, aber du bist nicht alleine.
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