Lotta79
Guten Abend, mein Sohn ist fast 13 Monate alt und ein guter Esser. Morgens isst er 50 g Müsli mit Vollmilch und sogar noch etwas Brot, mittags 250 Gramm stückigen Brei und abends 2-3 kleine Brote ohne Rinde. Daneben bekommt er vor dem Schlafengehen noch 200 ml Milch bzw. frühmorgens 235 ml Milch. Bisher machte ich es so, dass er abends Folgemilch 3 bekommt und frühmorgens Pre-Milch bzw. seit kurzem Kindermilch. Kann ich die Folgemilch auch im 2. Lebensjahr geben? Falls ja, könnte ich dann auch am frühen Morgen die Pre- bzw. Kindermilch durch Folgemilch ersetzen? Weder die Kindermilch noch die Pre-Milch scheinen ihn noch gut zu sättigen, da er 2 Std. später schon wieder Bärenhunger hat. Außerdem habe ich noch eine Frage zu Zwischenmahlzeiten. Es wird überall empfohlen, relativ "üppige" Zwischenmahlzeiten zu geben, also z. B. ein Brot. Da mein Sohn schon relativ viel Brot zu sich nimmt bzw. bei den Hauptmahlzeiten gut isst, gebe ich ihm zwischendurch bloß kleiner Mengen, z. B. Hirsekringel, Dinkelstangen und Obst und Gemüse. Ist das so ok oder sollte ich die Hauptmahlzeiten reduzieren, um fünf Mahlzeiten pro Tag geben zu können? Vielen Dank vorab für Ihren Rat und viele Grüße
Doris Plath
Liebe „Lotta79“, Sie können bei der Milch sowohl die Pre-, die Folge- als auch die Kindermilch anbieten. Die Kindermilch ist halt besonders auf diese Wachstumsphase abgestimmt. Aber wenn Sie bzw. Ihr Kleiner mit der etwas sämigeren Folgemilch besser zurecht kommt, dann spricht da nichts dagegen. Denken Sie auch daran, dass die Milch nun nicht mehr die große Rolle spielt wie im ersten Jahr. Etwa 300 ml Milch inklusive Joghurt, Käse…sollten im Tagesplan enthalten sein und sind ausreichend. Neben Trinkmilch alleinig oder z.B. zum Brot oder als Müesli, können das ein Milchbrei, der Käse auf dem Brot, ein kleiner Joghurt zwischendurch sein. Auch andere milchhaltige Mahlzeiten wie Milchreis, Pudding, Pürees mit Milch, Milchshakes, mit Käse überbackene Aufläufe etc. sind geeignet und zählen dazu. Am besten ist immer ein Mix an verschiedenen Milchprodukten. Versuchen Sie Ihren Jungen mehr über andere feste Lebensmittel wie auch Obst und mal was zu knabbern dazu satt zu machen. Die Milch ist eigentlich nicht mehr so der große „Sättiger“. Gegen ein-zwei wie von Ihnen beschriebene Zwischenmahlzeiten ist also nichts einzuwenden. Probieren Sie es einfach aus wie es sich auf den Appetit am Mittag etc. auswirkt. Sie können dann selbst die Mengen entsprechend ausbalancieren. Eine schöne Restwoche wünscht Doris Plath
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