Was gegen Übergewicht meiner Töchter tun?

Hallo,
meine Erfahrung:
Sport und Bewegung sind gut, gleichzeitig muss aber auch weniger und gesünder gegessen werden.

Und am Besten wäre es, wenn ihr, du und deine Töchter das Projekt "Abnehmen und gesundes Essen" gemeinsam angeht.
Vielleicht mal gemeinsam gesund kochen?

Und die Kontrolle über den Einkaufswagen hast du! Also einfach keinen Süßkram oder Chips usw. einkaufen.
Was nicht da ist, kann auch nicht gefuttert werden.

Liebe Grüße und viel Erfolg