Luvos Heilerde - Stillen

Liebe Nicole, PuW hat sehr ausführlich beschrieben, was oft vergessen wird: oft ist die Änderung der Lebensführung das Heilmittel. Aber erstmal geht Heilerde auch. Liebe Grüße Martina Höfel

Hallo Jannis06, ich hatte vor 3,5 Jahren eine Gastritis - also Magenschleimhautentzündung und lange damit rumgekämpft,... Ich habe damals vom Arzt gesagt bekommen, daß ich ganz klar meinen Tagesablauf (Hausbau, Selbständigkeit 1 jähriges Kind) überdenken soll, bzw. die Stress-Felder ausfindig machen "muß" um langfristig diese Geschichte in den Griff zu bekommen, bzw. zu verhindern, daß sie chronisch wird! Somit habe ich wirklich mal 1 Woche akribisch aufgeschrieben, was ich mache, was ich esse und trinke und vor allem, wann und in welcher Intensität ich die Beschwerden bekommen habe,... Da habe ich dann einen roten Faden entdeckt. Es waren warme Getränke, die mir gar nicht bekommen sind, genauso wie Säfte und kohlensäurehaltiges Mineralwasser; und es waren "reichhaltige" Nahrungsmittel, Stress...... Reizmittel wie Kaffee, Alkohol, Nikotin sind generell zu meiden. Auch Schmerzmittel oder andere Medikamente gehen oftmals "auf den Magen" Nachdem ich selbiges Mittel wie Du hattest und es nicht wirklich besser wurde, habe ich erstmal 2 Tage wirklich konsequent Bettruhe eingehalten und meine Mutter und mein Mann mußten sich um die Kleine kümmern. Zum Stillen habe ich sie genommen, aber anderweitig war "RUHE" angesagt. Dann habe ich Kamillentee getrunken - aber nicht warm, sondern ihn abkühlen lassen und dann in kleinen Schlucken. Auch schwarzer Tee hat mir gut geholfen, er hat den Magen richtig beruhigt! Auch Pellkartoffeln sind mir super bekommen - Bananen hingegen gar nicht... somit habe ich mich wirklich in MINI-Portionen ernährt, und versucht, auszuruhen. Auch Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung o.ä. kann unter Umständen gut helfen, weil Du einfach zur Ruhe kommst und Entspannst,... Wenn außer "Gastritis" nichts bei der Magenspiegelung herauskommt, könnte der Arzt noch einen Heliocobacter Pylori Test machen, weil diese Bakterien ganz oft "Schuld" an einer Gastritis sind! Die Frage mit der Heilerde hab ich Dir nun nicht beantwortet - weil ich sie damals nicht nehmen konnte -ich hab sie nicht runter bekommen,... aber vielleicht ist der eine oder andere Tipp für Dich dabei! Wünsche Dir auf jedem Fall gute Besserung!!!!!

Danke für deine Antwort. Hatte vor meinen beiden Schwangerschaften auch mit Magenschmerzen zu kämpfe, die aber damals viel stärker waren, mit Pantozol über einen längeren Zeitraum hab ich es dann in den Griff bekommen und mit der ersten Schwangerschaft war es dann ganz vorbei. Woran es jetzt liegt, kann ich mir schon vorstellen. Irgendwie finde ich tagsüber nie Zeit mich mal hinzusetzen, ständig ist was zum Aufräumen da oder es ist "Kochzeit". Früh bin ich mit meinem Kleinen allein, mittags kommt der große vom Kindergarten. Er ist 3 Jahre und 4 Monate und schläft leider tagsüber nicht mehr. Wenn der Kleine schläft, mache ich alle arbeiten dann, für die ich in den Keller muss. Abends kommt mein Mann um 18:30 heim, dann essen wir, ich bring den Kleinen ins Bett, er den Großen oder umgekehrt. Dann noch die Küche aufräumen, Spielsachen weg und und und. Dann ist meist 21 oder 21:30 bis ich mich hinsetzen kann und schlafe ich meist gleich ein. Viel abgeben kann ich nicht, meine Schwiegermama sitzt momentan im Rollstuhl, weil sie den Fuß gebrochen hat, Schwiegerpapa ist jetzt schon lange stark erkältet, wenn dann geht mal der Große runter. Meine Mama kommt meist am Montag mal, wenn ich mit dem Großen ins Turnen gehe. Und für uns mitkochen geht momentan erstens nicht, weil ja die Schwiegermama im Rollstuhl sitzt und zweitens, weil ich ja momentan auch nicht alles vertrage. Hab zwar wieder Massagen verschrieben bekommen, allerdings nur 6 Stück, davon sind 3 schon rum. Einmal im Monat geh ich jetzt abends mal Essen mit Bekannten. Aber all das sind Aufgaben, die andere Mütter auch haben. Kommt Zeit, kommt Rat. Hoffentlich. Danke noch mal. Liebe Grüße Nicole