Hellahund
Sehr geehrter Prof. Costa, erst einmal vielen Dank; bisher habe ich in der Schwangerschaft häufig hier im Forum gelesen und ihre freundlichen u kompetenten Antworten waren mir immer eine große Hilfe! Nun habe ich selber eine Frage: ich bin in der 24ssw und versuche viel Obst u Gemüse zu essen, sind dabei auch Mango u Papaya erlaubt? Und wie sieht es beim Kochen mit Curry als Gewürz aus? Vielen Dank! mit freundlichen Grüßen Hella
Danke für die netten Worte ! Beides, Mango und Papaya sind tolle Lieferanten von Vitaminen (Papaya hat doppelt so viel Vitamin C wie die Orangen !). Achten Sie nur darauf, dass die Papaya reif sind - sonst droht der Durchfall... Gegen Curry spricht nichts. Wenn Sie mir nicht glauben wollen, fragen Sie eine/n Inder/Inderin....
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