NewMom13
Hallo! Unser Kleiner war schon immer ein Frühaufsteher, aber jetzt wird es extrem. Für ihn ist es normal, schon zwischen 4.30 und 5 Uhr wach zu werden. Er schläft in der Regel gegen 20 Uhr ein. Seine Einschlafzeit nach vorne oder hinten zu verlegen, hat daran nichts geändert, sondern höchstens zu noch früheren Aufwachzeiten geführt. Seit ein paar Wochen wird er jetzt um 4 Uhr wach und seit ein paar Tagen um 3 Uhr. Er schläft auch trotz Kuscheln, Ruhe und Einschlafversuchen nicht mehr ein. In der Kita wird uns berichtet, dass er müde und muffelig wirkt. Er sehnt sich jeden Tag den Mittagschlaf herbei. Der Versuch, den Mittagschlaf auszusetzen, führt zu Weinen und Einschlafen im Sitzen. Was können wir noch tun? Danke im Voraus!
Hallo! Ihre Situation ist sicher belastend. Ich würde den Mittagsschlaf verkürzen. Also ein Power-Nap draus machen, d.h. nach 20 min wecken. Damit hat er nur den Leichtschlaf und dieses Mini-Schläfchen wirkt sich nicht negativ auf das abendliche Einbschlafen aus und er kommt besser durch den Nachmittag als ohne Mittagsschlaf. Grundsätzlich können Sie es auch erwarten, denn er wird jeden Tag älter und kommt bald auch ohne Mittagsschlaf aus. Grundsätzlich würde ich auch am selbstständigen Einschlafen arbeiten, denn wer gut einschlafen kann, kann das auch irgendwann in den frühen Morgenstunden, wenn der Schlafdruck niedrig ist. Kuscheltier muss her (mit Bedeutung aufladen) und die elterliche Aufmerksamkeit muss weg beim Einschlafen (wegschlafen, wegdrehen, wegrücken, weggehen) Alles Gute und Herzliche Grüße Daniela Dotzauer