Smoothie

Moin...ich habe einen ganz normalen Mixer und mache alles damit...ich mixe nach Lust und Laune das was mir schmeckt...sehr gesund sind grüne Smoothies...mit Spinat oder Salat...die darf ich dann aber allein trinken...mein Mann mags lieber mit Obst...probier dich einfach durch ...lg Regina   

Ich nehme den dann, wenn Zeugs weg muss. wenn ich zu viele Tomaten habe, rein damit, Wasser, Basilikumblätter, ein wenig Salz, fertig. Überreife Bananen oder Birnen, immer mit Wasser, fertig. Salat währen der Salatsaison im Gewächshaus oder Garten. Blätter rein, Wasser, Gwürze, fertig.