Mitglied inaktiv
Ich hab vor Jahren mal Alma probiert und fands 
Nun hab ich hier von Yokebe gelesen.. was ist daran anders? besser? schlechter? Bekommt man da irgendwo Proben her? ich möchte nicht wieder 20 euro umsonst ausgeben, wenn ich dagegen nicht ankommen sollte.
lg
Yokebe kann man trinken ohne Brechreiz ! Ich hatte knapp 2 monate Alma, und musste mich morgens beim trinken immer fast übergeben, weil es mich so gehoben hat, und der Geschmack ließ sehr zu wünschen übrig. Yokebe find ich absolut OK, und trinke es eigentlich auch gerne. Der Effekt ist bei beiden gleich. Online bezahle ich für eine Dose 13,95. Ob es Proben gibt kannst du nur über Google suchen, vielleicht beim Hersteller ? Ich bin seit 2,5 Monaten damit super zufrieden ( und 16 kg leichter )
Ich hab schon soviel ausprobiert. Bei den Shakes (z.B. auch Eiweißshakes), habe ich genauso Hunger, als wenn ich ne normale Diät mache. Macht das Zeug wirklich satt. Ich habe 101 kg und einen Grundumsatz von 1740 Kcal. Wenn ich das überschlage hat so ein Shake grade mal 300 Kcal, das wären ca. 900 bis 1000 Kcal in der ersten Woche und ab der 2. Woche auch nicht wesentlich mehr, da die vorgeschlagenen Mittagessen kaum mehr Kalorien haben wie der Shake. Ich müsste ja rd. 35 kg abnehmen, ich denke ohne Arzt geht da gar nix.
Der Drink hat den angenehmen Nebeneffekt dass der Stoffwechsel durch die Zufuhr von allen wichtigen Nährstoffen und Vitaminen, etc... angeregt wird, man selbst muss nebenbei natürlich außerdem auf ausreichend Flüssigkeitszufuhr achten, dann entsteht definitiv kein Heißhunger. Wenn ich den ganzen Tag nichts esse und auch nichts trinke würde ich auch Hunger bekommen. Alleine viel trinken vermindert den Heißhunger ungemein, und der Drink macht dazu angenehm satt, das Sättigungsgefühl hat bei mir immer bis zur nächsten "Mahlzeit" gereicht.
... hattest da auch keinen Hunger zwischendurch. Ich hab grade gerechnet für die 10 Wochen die auf der Yokebe Seite stehen, würde ich 11 Dosen brauchen, sind rd. 200 Euro, davon 8 Dosen im ersten Monat = 140 Euro. Finde ich recht teuer.
ich überlege auch, ob ich es nicht mal ausprobieren soll.... alma fand ich gruselig. badefrosch, 10 wochen mit dem zeug hält man nicht durch. du starten damit, aber irgendwann mußt du switchen auf ww, sonst hast du den jojo garantiert.
Hallo, ich mochte schon als Kind gern Sojamilchgetränke, ich finde den Geschmack von Almased weder toll noch eklig, sondern einfach neutral. Almased gibt's im Internet schon ab 12 EUR (z. B. über Preissuchmaschinen gucken), das ist schon teuer genug, finde ich. Ich wäre nicht bereit, nochmal 8 EUR mehr auszugeben, zumal die Dosen immer nur für wenige Tage reichen, wenn man anfangs alle Mahlzeiten ersetzt. Almased sättigt ganz gut, wie schon gesagt wurde, ist das viele Trinken wichtig. Macht erstens auch satt, regt zweitens den Stoffwechsel an und entwässert und sorgt außerdem dafür, dass man trotz Ballaststoffmangel keine Verstopfung bekommt. Mein Problem bei Almased ist, dass es zwar ganz gut sättigt - dass ich aber nicht nur aus Hunger essen, sondern einfach, weil's Spaß macht, sich zwischendurch etwas Leckeres reinzuschieben. Man braucht also - wie's halt bei allen Diäten ist - auch mit Almased eisernen Durchhaltewillen.
Disclaimer: Ich kenne mich mit solchen Drinks nicht aus, bin überzeugte WW-lerin mit gelegentliche Anwandlungen in Richtung SiS und Kalorienzählen. Aaaaber, 140 Euro im Monat hört sich nicht nach sooo viel an, wenn man bedenkt, dass man außer den Drinks ja nur noch etwas Mineral- oder Leitungswasser in diesem Monat kauft. Würde man für das normale Essen nicht ähnlich viel ausgeben? Liebe Grüße Cristina
Du hast dich total verrechnet. im ersten Monat 8 Dosen, willst du das zeug 5x am Tag trinken? In der Turbophase hat eine Dose 5-6 Tage gerreicht, das macht bei mir 5 Dosen x 13 Euro = 65 Euro. WW zB kostet auch einen Haufen im Monat, aber für die Drinks finde ich 65 Eus nicht zuviel, wie kommst du auf 140 ????
5 Löffel = 50 Gramm = 10 Portionen Pro Tag 3 x = 3,3 Tage Woche 2 bis 5 dann 2 x Drink + 1 x Essen Woche 6 bis 10 dann 1 x Drink + 2 x Essen So kam ich auf 200 Euro bei 10 Wochen.