tittelmaus
Hilfe beim Start ins Abnehmen
Hallo, ich bin „neu“ in der Abnehm-Welt. Jedenfalls möchte ich es dieses Jahr endlich mal richtig anpacken und durchstarten. Angefangen habe ic...
Schnixi
Abnehmspritze
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Lei...
KatzidieKatze
Was ist der Unterschied zwischen einer Ernährungsumstellung und einer Ernährungsumstellung bei Rheuma?
Wie unterschiedet sich die Portionsgrösse und Menge von einander und Auswahl der Lebensmittel?
Pocahontas1234
Hilfe zu Ernährungsumstellung
Hallo, ich bins mal wieder :-) Ihr habt mir ja unten bereits viele Tipps zum Abnehmen gegeben. Dass es nur mit einer Ernährungsumstellung was w...
Tambelia
Erfahrungen mit Insumed
Hallo ihr lieben, bin gerade an einer 30 Tage Kur mit Insumed am abnehmen. hat jemand Erfahrungen? würd mich sehr über einen Austausch freuen...
Frida19
Heute Abend im TV: Hirschhausen und die Abnehmspritze
ARD 20:15h, 8.4.24
Maxime80
Abnehmen? Aber wie?
Hallo zusammen, Eigentlich bin ich in den KiWu Foren unterwegs und habe jetzt zufällig diesen Entdeckt. Ich dachte ich teile mal meine Erfahrungen...
Pocahontas1234
Ich schaffe es einfach nicht abzunehmen
Hallo, Ich habe hier ja schonmal geschrieben und viele Tipps bekommen. Der Punkt ist, ich schaffe es einfach nicht durchzuhalten. Ich esse für mei...
Sunflower2210
Keine Gewichtsabnahme trotz Kalorienreduktion und Sport
Ich bin echt verzweifelt. Seit Aschermittwoch reduziere ich drastisch die Süßigkeiten und nehme nicht ab. seit einigen Tagen treibe ich auch wieder re...
Mucksilia
@Tonic2108
Kannst du ein bisschen mehr zu MetaFlow schreiben? 
Sunflower2210
Mittel zum Abnehmen
Hallo hat hier jemand Erfahrung mit Kohlenhydrat- und Fettblockern oder einem anderen Mittel, das ohne Ernährungsumstellungen beim Abnehmen hilft. Be...
Sonnenblume5
Sport und Ernährung
Hallo liebe Mamas, ich bin neu hier und brauche mal Ideensammlungen. Ich habe durch die Schwangerschaft viel zugenommen. Jetzt ist meine Kleine...
Kati84
Haferflocken oder Amaranth
Guten Morgen in die Runde, was eignet sich besser zum Abnehmen? Haferflocken oder Amaranth? Möchte mir morgens ein gesundes Müsli zubereiten und ü...
roti120392
Fitness App
Hallo zusammen Ich würde gerne zu Hause regelmäßig Workouts machen. Gibt es eine kostenlose FitnessApp mit der ich erst mal probieren kann, ob das...
Eieieiei
Kind mit Übergewicht
Hallo, wir haben im familiären Umkreis ein Kind mit Übergewicht das immer dicker wird (ist jetzt 10 Jahre und überall in seiner Schule/ seinem Umfe...
FitFunPower
Abnehmen 2023/2024 Wer hat Lust mit zu machen?
Hallo Mamis, vor rund 22 Jahren bin ich Mutter geworden und habe alle Höhen und Tiefen, die das Muttersein mit sich führt und auch all die kleinen ern...
Silvia3
Erfahrungen mit WW online
Wie sind eure Erfahrungen mit WW online? Ich habe seit der Geburt der Kinder mit Gewichtsproblemen zu kämpfen, konnte die aber früher immer gut dur...
Kitakind
Wie sage ich es am besten?
Hallo, ich habe eine frage an euch. Nach langer zeit hab ich mal ne alte freundin wiedergetroffen. Sie hat enorm viel zugenommen. Wir haben uns in let...
Leanmalu
Schaffe es nicht zu verzichten
Hallo zusammen, muss euch mal mein Leid klagen und hoffe ihr habt vielleicht ein paar Tipps. Ich bin 1,77 groß und wiege 106 kg. In den letzt...
BibaBu
Bauch seit der Geburt meiner Mäuse...
Hallo, kann mir jemand einen Tipp geben. Seit der Geburt meiner Zwillis bekomme ich meinen Bauch nicht mehr so richtig weg, auch habe ich seitdem orde...
alexa23
Findet ihr diese Essmenge viel ?
Hallo, Habe momentan totalen Heißhunger auf Salat. Esse alle zwei Tage so eine große Schüssel. Findet ihr das bedenklich? Wegen Nitrat etc?
Pocahontas1234
Wie nehmt ihr ab?
Hallo bei mir müssen endlich mal ein paar Kilos runter. Was heißt ein paar, 10 wären ideal. Da ich nur 1,60 groß bin, darf ich fast keine Kalori...
Jamestabey
Baby Diet: Complete Guide
Die Ernährung eines Babys ist ein entscheidender Aspekt seiner allgemeinen Gesundheit und Entwicklung. Im ersten Lebensjahr erleben Babys ein schnelle...
Hexenmami79
Ich möchte mal mein Leid klagen... Ideen?
Ihr Lieben! Konnte 2015 durch Ernähungsumstellung und Sport meine überflüssigen Kilos loswerden. Das hat gehalten bis Corona kam. Sportstätte schlo...
KatzidieKatze
Sis Berechnung und welche App für den Überblick verwenden
Wie funktioniert die Berechnung genau und welche App zum eintragen, um den Überblick nicht zu verlieren ? 31 Jahre, Weibchen , 62 kg, bmi über 25, ...
Atalante
Frage Kalorienberechnung
Hallo in die Runde, nach mehreren Schwangerschaften und mit zunehmendem Alter nerven mich noch ein paar Kilos. Da ich zum Abnehmen ein Kaloriendefi...
lucky_me
Jemand Lust auf einen SAMSTAGSWIEGETAG?
Hallo, Leider gibt es die Samstagswieger hier ja nicht mehr. Hätte jemand denn Lust, auf eine neue Wiegegruppe, wo man sich vielleicht auch währen...
dhana
Brauche mal eure Hilfe
Hallo zusammen, vielleicht habt ihr eine Idee wo mein Problem ist, warum das Gewicht gar nicht runter mag. Wobei ich das Problem habe, das ich ke...
MaJuni
Los geht's... Nur wie
Guten Abend Ich möchte mich nun auch euch anschließen und (hoffentlich) in der Gruppe endlich abnehmen. Wir sind mit der Kinderplanung durch, sod...
lucky_me
+++Samstagswieger 25.02.2023+++
Hallo, mag jemand mitmachen? Meine tolle Abnahme letztes Mal war leider nur einem Magen-Darm Infekt geschuldet, so dass danach die verlorenen Kilo...
RainbowMama
Abnehmen als Mama
Ich möchte gern ein paar Kilo abnehmen. Was funktioniert bei euch gut? Shakes oder so was ist nicht mein Ding. Ich tendiere zum stress essen und...
lucky_me
+++Samstagswieger 04.02.2023+++
Guten Morgen, Dann eröffne ich heute mal die Runde. Würde mich freuen, wenn sich jemand anschließt. Diese Woche ist hier bei uns irgendwie die...
Alicia_Herzglück
+++Samstagswieger 28.01.2023+++
Gibt es noch welche, die hier mitmachen? Ich starte heute und hoffe, dass sich jemand findet. Würde mich auch freuen, wenn man sich vllt gegenseiti...
Hydro94
Abnehmen, aber wie?
Ich hab ein Problem mit dem abnehmen. Ich wiege viel zu viel und würde gerne abnehmen. Dabei habe ich mehrere Probleme. Meine schilddrüsenprobleme...
FitFunPower
Fit Fun and Power - eine neue Gruppe ist am 4.1.2023 an den Start gegangen
Wer möchte abnehmen, gesünder essen, fitter werden und einfach das Wohlbefinden steigern? Ich lade ganz herzlich in meine Gruppe Fit Fun and Power ...
Maliki
HulaHoop mit Ball
Hallo! Hat jemand von euch mal diesen HulaHoop mit Ball ausprobiert? Erfolgreich oder rausgeworfenes Geld? LG Maliki
Sandrea1988
Die letzten Kilos wollen nicht runter
Hi zusammen, ich bin gerade etwas verzweifelt. Die letzten Kilos nach der Schwangerschaft wollen einfach nicht runter. Ist das normal?? Ich will m...
Biechen87
Unentschlossen wie ich es richtig angehe
Hallo einmal an alle! Ich bin 35 Jahre alt,sehr Übergewichtig und habe eine Schilddrüsenüberfunktion. Mir sollte diese vor ein paar Wochen entfernt...
Kati84
Kaffee und Leinöl
Guten Morgen in die Runde , ich weiß nicht, ob meine Frage wirklich hier reinpasst, aber vielleicht kann mir jemand von euch weiterhelfen. Ich e...
lucky_me
+++Samstagswieger 11.11.2022+++
Guten Morgen, Heute nur ganz schnell, da ich gerade Koffer packe. Die 8 vorne ist endlich weg und darf es auch gerne bleiben. Montag geht ...
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Also nun bin ich schon bissl durcheinander??? Wenn ich mich auf die Waage stelle (Waage auf dem blanken Fußboden Richtung Waschbecken)...wiege ich 67 kg....stell ich sie Waage auf den Teppich...wiege ich 58 kg... stelle ich die Waage wieder auf den ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Hallo, ich habe seit dem Sommerurlaub im September ca. 3/5 Kilo zugenommen. Und ich fühle mich total unwohl damit. War schon auf ca. 57 Kilo und dümpel zur Zeit bei 60-62 rum. Abnehmen schaff ich einfach grade nicht und ich will mir jetzt auch ...
Hi Zusammen. Ich habe mir jetzt vorgenommen, bis Juni müssen mind. 20-30kg runter.. Ja das klingt viel in kürzester Zeit, aber es muss sein. Habe da mal im Internet gegoogelt und kam auf Almased Pulver. Kennt das jemand und/oder hat jemand ...