Mitglied inaktiv
Hallo, ich mach seit einer Woche wieder mein altes WW Programm. Ich weiss nur nicht mehr wie viele Punkte Kaffee mit ein bisschen Milch 1,5% hat. Wie viel würdet ihr euch dafür aufschreiben? gruss andrea
hallo, also ich rechne ja nach dem alten punkten. kaffee jede sorte 0 punkte. und die milch 1,5 % auch 0 ounkte. ich nehme auch die milch nehme dann ca. 10 ml und die hat 0 punkte ich rechne nur den zucker an den ich dort mit rein tun. ich weiß nicht wie es im neuen system aussieht. lg daniela
Hallo Morgenstern25, und wenn du mehrere Tassen am tag trinkst? Ab wieviel Ml Milch gibst du dir Punkte? Bisher hab ich immer 1,5P pro Tasse aufgeschrieben, das ist ja dann viel zu viel freu gruss andrea
Hallo Andrea, mein Programm rechnet ab 30 ml 0,5 P an. Für meinen Roibushtee mit Milch rechne ich immer 1 P an, da passt aber auch fast 3/4 l Tee rein. Einige rechnen für Getränke gar nichts an, ist wohl ganz unterschiedlich. Mußt Du selber ausprobieren, ob Du trotz Nichtanrechnung abnimmst. LG Jutta
kaffee, tee und wasser haben keine kalorien, müssen also keine punkte bekommen. 1 el milch 1.5% sind noch 0 p 2 el haben dann o.5 p 100ml 1p 250 ml 2p alles laut ww online nicky
Hallo, vielen Dank Die nächste Tasse Kaffee wird dann so wie oben berechnet, dann messe ich mal die Milch ab, weiss nicht wie viel ich vorhin rein gemacht hab. gruss andrea, die sich über 4 kg freut, die sie seit 4 wochen abgenommen hat (und 1kg seit letzte woche mit ww)