Mitglied inaktiv
ich schwör es. Ich kaufe spätestens Donnerstag eine. Aber vorher wollte ich mal fragen ob ihr das nicht schon wisst. Wieviel wiegt ne Kiwi oder eine Banane? Durschnittlicher Statur ohne besondere Merkmale ;.) LG, Bianca
muss man sich damit verückt machen?????? ich glaube nicht, dass ne kiwi was am gewichtsverlust ändert. banane..ok, aber auch die ißt man ja nicht in massen. oder?
Hallo Kiwi mit Schale 75 g, Banane ohne Schale 100 g LG Marion
man kann es auch übertreiben... 2,19 kcal mehr oder weniger machen die suppe nicht fett. das ist jetzt nicht persönlich gemeint, diese kalorienzählerei finde ich äußerst kontraproduktiv denn sie verändert kein essverhalten - im gegenteil, sie verschlechtert es noch, weil es nicht mehr um essen, sondern um zahlen geht - und ist bestens dazu geeignet, nach dem abnehmen herrn jojo wieder zum zug kommen zu lassen. essen ist ein genuss, keine quälerei. und kein feind. das habe ich für mich gelernt. ich DARF essen.
Hallo! Das alrienzählen hilft schon beim essverhalten änder, auch das man mit genuss essen kann! Als ich angefangen habe abzunehmen habe ich Mittags nur eine Tütensuppe gegessen um ja Kalorien zu sparen, weil ich die Kalorien einfach nicht einschätzen konnte! Aber mit der zeit lernt man es, was viel kalorien hat und was wenig! Man versucht danach zu kochen! Oder man weiß das hat viel Kalorien, die muß ich am Tag wieder einsparen! Mir gelingt es auch nicht immer gut, und zwischendurch nervt es schon, aber ich denke und hoffe das ich damit meine Ernährung umstellen kann! VG claudia
Also ich fahre auch sehr gerne sehr schnell Auto, aber trotzdem muß ich mich an die Geschwindigkeiten halten. Und auch da können mal 10 kmh mehr oder weniger was ausmachen ;-) In meinem Fall wären es 187 kcal für 1 Banane und 2 Kiwis und ich finde das sollte ich wissen. Aber ich habe meine Waage grad mit paypal bezahlt, sollte nicht mehr lange dauern ;-)