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Wieviel Punkte hat Ajvar?

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Ich bin jetzt seit Montag gut dabei mit dem abnehmen doch mich plagt der Heißhunger nach Ajvar. Da auf meinem Glas keine Nährwertangaben zum ausrechnen sind, hoffe ich, das mir einer von euch weiterhelfen kann. grüße jasmin


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ot


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... so ne Art Paprikapaste mit Auberginen und Zwiebeln. Gibt es in scharf und nicht scharf. Da Öl mit drin ist, kann ich mir nicht vorstellen, das es wie Tomatenmark 0 Punkte hat. LG jasmin


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u


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Kattus Ajvar, 1 EL, 20 ml feurig 0,5 P. pikant 0,5 P.


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LG jasmin