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und wieviel himbeeren?
Ananas 0 Apfel 0 Aprikose 0 Banane, 1 kleine, 100 g 1 Bananenchips, ungesüßt, mit Fett, 1 Portion, 40 g 2 Beeren, jede Sorte 0 Birne 0 Cherimoya (Zimtapfel) 0 Dattel, frisch, 2 Stück, 12 g 0,5 Erdbeeren 0 Feigen, frisch, 1 Stück, 50 g 0,5 Granatapfel, 1 Portion, 100 g 1 Grapefruit 0 Guave 0 Kaki/Persimone/Sharonfrucht, 1 Stück 1 Kaktusapfel/-birne/ -feige 0 Kapstachelbeeren/ Physalis, 1 Hand voll 0,5 Karambole 0 Kirschen, 8 Stück, 50 g 0,5 Kiwi 0 Kumquats 0 Litchi/Lychees, 4 Stück, 50 g 0,5 Mandarine 0 Mango, 1/2 kleine Frucht, 100 g 1 Melone, jede Sorte 0 Mirabellen, 3 Stück, 60 g 0,5 Nektarine 0 Obstkonserven, ohne Zucker (außer Kirschen und Zwetschgen) 0 Obstkonserven, mit Zucker, 1 Portion, 150g 2 Obstscheiben, ungesüßt, getrocknet, 1 Portion, 40 g 1,5 Orange 0 Papaya 0 Passionsfrucht/Maracuja, 1 Stück, 30 g 0,5 Pfirsich 0 Pflaumen, 1 Stück, 50 g 0,5 Pomelo 0 Quitte 0 Reineclauden, 3 Stück, 60 g 0,5 Rosinen, 2 EL, 14 g 0,5 Tangerine 0 Trockenobst, jede Sorte, 1 Stück, 20 g 0,5 Weintrauben, 1 Hand voll, 100 g 1 Zwetschgen, 2 Stück, 50 g 0,5 lg phi
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ff
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