bubumama
Bin grad in der Arbeit, ich frühstücke ja schon immer zuhause, aber so gegen 10 Uhr überkommt mich dann ein kleiner Hunger. Was meint Ihr, ist Studentenfutter und viel trinken eine gute Lösun, das gibt mir Energie denke ich? Oder lieber ein Joghurt? Was esst Ihr dazwischen? melli
hab bei fettrechner nachgeschaut, 100gr haben 500 kal. wär mir zuviel.
Nüsse wären gut, also für die Energie und gesund. Mal sehen, was ich mir sonst gutes tun kann.... melli
und was sind 100gr;-))????
Sollte ich doch lieber was anderes als Snack nehmen. melli
Ich esse auch Studentenfutter und hab bisher nicht Zugenommen davon im Gegenteil , ne kleine Hand voll und nen Naturjoghurt sind Gut.
o.t.
oder eine Portion Quark mit süßstoff und Zimt, evtl. auch vanillearoma. Vanille und Zimt hemmen den Süßhunger
Hallo, ich trinke gerade einen Smoothie (aus der Flasche ohne Zuckerzusatz) mit ca. 100 gr. Naturjoghurt 1,5% Fett reingerührt!!! Sehr lecker und hält lange satt!!!
schnell weiterarbeiten einen halben Liter Wasser trinken und gut is......übrigens war Studentenfutter bei dwen 10 besten Fettmachern ganz vorn mit dabei,......Finger weg......
Wenn's wirklich Hunger ist, Joghurt oder Obst. Wenn nicht, 'ne Tasse Tee. LG Connie