hallo, hab deine antwort wegen den ss-streifen erst jetzt gelesen.. also ein bikini hat ich im babyschwimmen bereits an, allerdings, hatt ich da auch eine sehr gute figur im vergleich zu den anderen mütter... aber am see oder im freibad, wenn alle "bekannten" mit ihren hammer figürchen rumhoppsen... :-/ wer weiss... so du hast noch gefragt was modifast ist... ist pulver-frass,... gibts in allen geschmacksrichtungen (vanille schoko cafe caramel) gibts in form von drinks, oder pudding, oder auch suppen gibts... und da darf man einfach 4 solche portionen im tag essen... aber es reicht völlig aus... mir haben anfangs meistens sogar 3 im tag gereicht. es ist so gemacht dass wenn du 4 isst im tag du dann im ganzen +/- 800 kalorien im tag hast, und da geht das gewicht ruckzuck... ich hatte nach der geburt noch 72 kg, und so bin ich in 2 wochen auf 64 kg.. man kann aber auch nur mahlzeiten ersetzen.. ich wollte allerdings die "radikale" variante, da ich einfach mal das gewicht weg haben wollte.. nun schau ich seit dem ich aufgehört hab einfach sehr aufs essen, also ich ess normal, aber die gelüste hab ich mir durch die diät abgewöhnt (und gelüste hat ich genug für 3 personen, da ein bröten, noch ein pack schokolade, dann noch käse hinterher), jetzt ess ich statt all dem einfach einen apfel und gut.. hab vor etwa 2 monaten damit aufgehört, und hatte kein jojo-effekt, im gegenteil, dadurch dass ich nicht mehr so grosse mengen essen mag (hab früher beim chinesen meine portion gegessen, und noch frühlingsrollen, jetzt bestell ich eine halbe und bin satt davon), und meine gelüste im griff hab, hab ich 3 kg seit dem schluss von modifast nochmals abgenommen... das war MEIN erfahrungsbericht, und ich werd wieder dazu greiffen wenns wieder nötig ist... wies anderen ergeht kann ich nicht sagen, da ich niemanden kenn der das auch gemacht hat...