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Muß 50kg loswerden, aber wieeeee?

Muß 50kg loswerden, aber wieeeee?

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Hallo, mein Anliegen steht ja schon oben. Hab schon sooo viel ausprobiert. Angefangen abzunehmen hab ich vor ca 10 Jahren. Aber leider hab ich genau das Gegenteil erreicht. Aus 12kg übergewicht sind mal eben 50 geworden. (Das hätte ich aber glaub ich auch ohne die 2 Schwangerschaften geschafft) Mir ist schon klar dass ich was dafür tun muss. Aber ich hab noch nicht die richtige Methode für mich gefunden. Wer möchte/muss auch so viel abnehmen oder hat es bereits geschafft und kann mir ein paar Tips geben. Würde mich freuen. lg


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Hallo du, ich muss ganz ehrlich sagen, ich habe es nicht ohne medizinische Hilfe geschafft. Am 12.08.2008 habe ich mir den Magen verkleinern lassen ( nennt sich Schlauchmagen, hat ein Volumen von nur noch 100ml) In diesem einem Jahr habe ich 83 Kg abgenommen. Bei mir war diese OP der letzte Ausweg.


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da hab ich auch schon dran gedacht. war es ein langer Weg bis die Kasse das genehmigt hat, oder hast du das selbst bezahlt, wenn ich fragen darf? Wie hoch war dein Ausgangsgewicht bei welcher Körpergröße? bin ich zu neugierig? LG


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Hallöchen, nein du bist nicht zu neugierig ;) Ich habe im Februar 2008 einen Termin bei einer Ärztin gemacht, die sich mit Adipositas-Chirurgie auskennt. Dann habe ich alle erfordlichen Unterlagen zur Antragstellung gesammelt. Im Mai 2008 hatte ich sie alle zusammen (Gutachten von meiner Ärztin, vom Orthopäden, vom Psychologen, dann ein Ernährungstagebuch-geführt über 8 Wochen-, eine Tabelle mit meinen Diätversuchen und der Ab - und Zunahme nach jeder Diät, und ein Antragsschreiben für die OP) Die Zusage meiner KK kam ende Juni 2008 (sie hat die Kosten voll übernommen) Meine OP dann im August 2008. Also alles zusammen hat 6 Monate gedauert. Mein Startgewicht lag bei 170,5 Kg , ich bin 168cm groß (aktuell wiege ich 87,5 Kg) Anbei mal Vorher/Nachherbild von mir LG Miri

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Und das Nachherbild

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also tanny ich bin jedesmal wieder sprachlos wenn ich deine bilder sehe,ich hab sie schon sooft angeschaut ich kann wirklich nur sagen,hut ab,echt du bist so hübsch alles gute für dich liebe grüße diana


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Danke dir vielmals Ich möchte damit Menschen Mut machen, das es auch (zwar mit einer OP) mit massiven Übergewicht, eine Lösung gibt.


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WAHNSINN!!!! lg


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Huhuu, ich hab im März 07 angefangen mit ww in eigenregie gepaart mit ganz viel sport und hab mein gewicht bis ende des jahres 07 halbiert. Begonnen hab ich mit mehr als 100 kilo, am ende wog ich dann noch 60, tiefststand 50 kilo im dezmber 07. Dann hab ich leider medikamente genommen und nochmal zugenommen aber das ist jetzt auch wieder weg :-) wieder 50 kilo und die halte ich jetzt auch :-) lg silvi


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habe am 2.3 dieses jahres meine magenbypass op bekommen (magen kleiner als bei schlauchmagen) und inzwischen ueber 30 kilo abgenommen.


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Hallo, ein Bekannter von mir hat 120 Kilo in anderthalb Jahren abgenommen, und zwar so: Morgens gab es zwei Mehrkornbrötchen mit magerem Käse oder magerem Kochschinken, einen Kaffee mit Süßstoff und einen Spritzer Magermilch. Mittags gab es Reis mit gedünstetem Fisch oder Hähnchenbrust, plus Gemüse oder Salat. Keine Nudeln, keine Kartoffeln. Abendessen fiel ganz aus. Zusätzlich ging er täglich 30 Minuten zügig spazieren. Damit nahm er z. T. mehrere Kilo pro Woche ab. Das ist natürlich nur etwas für sehr willensstarke Menschen. Die Meisten schaffen es nicht auf eigene Faust, große Mengen abzunehmen, sondern brauchen dabei Unterstützung. Die Note "sehr gut" von der Stiftung Warentest haben die Weight Watchers bekommen. Man sollte aber unbedingt auch zu den Treffen hingehen - dann ist die Selbstkontrolle und der Ansporn größer, man will sich ja nicht vor den andern blamieren und bekommt außerdem Zuspruch und Ermutigung. Allein im stillen Kämmerlein abzunehmen, klappt dagegen oft nicht. Eine OP würde ich nur im äußersten Notfall machen, wenn gar nix anderes geht und mein innerer Schweinehund mich besiegt, statt umgekehrt. Für mich wäre das nix... Grüßle BB (die gerade fünf Kilo abnehmen muss...)