in 3 monaten minus 20 kg - zu schnell?

2 kg pro monat.. dann sitz ich ja noch jahre dran nene, is nix für mich... lieber schnell *lach* wenn ich keine erfolgserlebnisse seh, dann bin ich nicht mehr motiviert weiter zu machen

nimmst du auch in kauf, das deine haut da nicht mitmachen könnte und dann schlabbert ohne ende....? langsamer ist besser, für dich und deine haut. egal wie, alles gute für dich lg phi

ja aber die haut ist ja "ausgedehnt" sie geht ja trotzdem nicht zurück, egal ob schnell oder langsam... finde ich zumindest hauptsache: gewicht ade :) aber jetzt, vorallem wegen den feiertagen, gehts sowieso langsamer ;))

Glückwunsch, eine tolle Abnahme - ein kleines bischen langsamer wegen der Haut bzw. mit Sport unterstützen... Aber sonst toll! Nur Mittag und abends ne Kleinigkeit hört sich so an, als ob man das nicht lange durchhalten könnte - was machst du, wenn du dein Wunschgewicht erreicht hast? Was ist mit Frühstück? Katja

dadurch das du deinen körper auf sparflamme setzt, wirst du beim wunschgewicht sehr aufpassen müssen, wenn du da überhaupt noch was isst! du solltest auch so aufpassen, denn 20 kg ohne ärztliche kontrolle ist eigentlich gefährlich! dein kreislauf könnte auch mal von heut auf morgen schlapp machen... deine haut dehnt sich nicht wirklich zurück und bei einem startgewicht von 100 /120 kg geht die haut auch wieder zurück! vielleicht nicht alles, wenn man wirklich richtig normalgewicht haben will, so, dass nur wenig haut übrig bleibt, aber es geht sehr doll zurück... aber dazu sollte man eben langsamer abnehmen, sport machen und vor allem vernünftig essen! was passiert wenn du mal 3 mahlzeiten isst oder doch mal nen schokoriegel zwischendurch?? ich glaube da geht ganz schnell etwas gewicht wieder nach oben! aber du musst wissen was du dir und deinen körper an tust, nur passe gut auf, dass du nicht völlig abrutscht (ich spreche aus erfahrung... wenn meine eltern vor paar jahren nicht gewesen wären, da wäre ich bald nur noch haut und knochen gewesen, wenn ich so weiter gemacht hätte)!

wie lange soll jemand sitzen bei 120 kg 2 kg pro monat. sorry diese disziplin hat kaum einer. zum joj, den wiederleg ich mal ganz schnell;-)) ich habe in einem halben jahr von 115 auf 65kg abgenommen. sehr raikal und bestimmt nicht gesund, aber 115kg ist auch nicht gesund!!!!! ich habe dieses gewich über 10jahre ohne probleme gehalten, auch bei normalem essen mit schoki und co. zugenommen habe ich wieder durch meine ss und durchs aufhören mit dem rauchen. ich bin jemand der das völlig ok findet was du machst. und zur haut nocht. nach meiner abnahme war meine haut straff wie vorher;-)) jetzt nach den ss wird der bauch nach einer abnahme egal ob schnell oder langsam auch nicht schönser;-)) hauptsache du hälst durch und es geht dir gut. viel erfog weiterhin

es kommt aber auch immer darauf an, wie der körper reagiert, es kann sein, dass deiner besser funktioniert als andere (zwecks haut) außerdem kommt es auch eigentlich darauf an, wie lange man mit diesem übergewicht zu tun hatte, ob "nur" mal für 2 jahre oder schon viel länger!

Darf ich dich mal -nur aus Neugierde- fragen, wie du damals innerhalb eines halben Jahres so schnell und so viel abgenommen hast ?

1/2 jahr nichts anderes als slimfast getrunken und obst und gemüse in allen variationen;-))) ich glaube mein körper und geschmacksnerven waren irgendwann so anspruchslos, das sie sich damit zufreiden gaben und ich das durchgehalten habe;-)) es gabe aber auch zwischendurch ein paar fresstage, die waren dann ganz schön übel. wie gesagt bestimmt nicht das gesündeste, aber das hohe übergewicht auch nicht. heute würde ich das nicht mehr schaffen, aber damals war ich jung und hatte auch keine 3 kinder;-)) deswegen mach ich jetzt ww;-))) dauert aber dafür länger, aber bei allem anderen wäre ich so garstig, wäre kein vergnügen für meien familie