Mitglied inaktiv
hallo und guten morgen!!! ich verstehe es nicht, anfangs habe ich bei 74kg und 173cm ganz gut abgenommen, war nach einer Woche auf 72,5kg und jetzt bin ich seit 4 oder 5 Tagen auf 73 und es steigt. Warum?? Ich esse genau nach Punkten, meist hebe ich noch 1 oder 2 auf, damit ich einmal in der Woche etwas mehr genießen kann. Ich wiege wirklich jedes gramm ab.... Ist das normal? Wär schön, wenn mir einer nen Rat geben könnte. LG Bianka
Hallo, trinkst Du genug? Ist Du mit viel Salz? Bekommst Du Deine Tage? Das KÖNNTEN Faktoren sein, aber auch so können diese Schwankungen auftreten ... ich kann auch ein Lied davon singen :-(. ABER DURCHHALTEN IST DIE DEVISE!!! LG Anja :-).
Hey Bianca, ich kann mich nur Anja anschließen, sie hat eigentlich schon alles gesagt. Trinken, trinken, trinken..., das ist echt wichtig. Und immer auf Salz aufpassen! Ich benutze gar kein mehr (außer natürlich dem, was in irgendwelchen Fertigprodukten schon drin ist!). Aber ansonsten, HALTE DURCH!!! Das wird schon wieder! Liebe Grüße, Ina