Mitglied inaktiv
nach 48 Stunden : ICH HABE KEINEN HUNGER,und ich habe auch nicht mehr diesen fürchterlichen Fressdrang ;-). Und wenn man das Zeugs mit fettarmer Milch und einem TL ungesüssten Kakao schüttelt,dann kann man es sogar wirklich gut trinken! Vielleicht hilft es mir aber auch,das die Waage einfach nicht benutzbar ist,und ich mir deswegen keinen Druck machen kann. Ich glaub ,für mich ist der "Kalte Entzug" beim zwischendurch essen genau das richtige...hoffen wir mal,das die Motivation beim Umstieg nächste Woche auf ww erhalten bleibt. Die Waage werde ich wohl fürs erste ganz aus meinem Leben verbannen. Kiki
Huhu! Erklär mal bitte was das ist ;O) und wie viel zahlst du dafür? LG und halte durch ;O)) LG Sif
was man in fettarme Flüssigkeit einrührt,und je nach Bedarf (Turbostart 3-5 Tage lang 3 Drinks am Tag + Gemüsebrühe + Rohkost + viel Flüssigkeit ,das mache ich zur Zeit.Oder man kann 1 o. 2 Mahlzeiten am Tag damit ersetzen,und das im Wechsel mit alle 2 Wochen Turbo). Wenn man das Zeugs in fettarme Milch + einen TL Kakaopulver einrührt (den zum Backen),dann schmeckt es sogar ganz nett.Vorher hab ich Tomatensaft genommen,und das war fies. Als Eiskaffee hatte ich es heute mittag,50 ml Espresso,100 ml Wasser + 100 ml fettarme Milch,das war auch trinkbar! Ich hab jetzt den 2. Tag fast hinter mir,es gibt 1,5 Liter Gemüsebrühe am Tag dazu,1,5 Liter Wasser,nachmittags eine grosse Birne,und zum Abendbrot noch einen Salat. Und obwohl man ja imemr sagt,das die ersten 2 Tage die schlimmsten sind,fiel es mir bis jetzt wirklich leicht. Ich werde am Montag auf ww umstellen,und dann nach 14 Tagen wohl noch mal den Turbo machen. Eine Dose Multan kostet 21 €,und man kommt da dann genau 5 volle Tage mit aus.Ich habe im Moment den Figurformer von Multan,der kostet direkt 5 € mehr ;-)). Als nächstes gibts normales Multan. Für mich war zu allererst ein kleines Erfolgserlebnis wichtig,und ich glaube,das bekomme ich so. Es gibt übrigens auch ein Buch über die Dr, Markert -Diät,das ich mir wohl auch kaufen werde. Ich werde mal weiter berichten,aber ich fühle mich wirklich sehr gut,und stehe endlich,endlich,endlich nicht unter Druck....warum auch immer. Kiki
Das Buch müsste ich irgendwo haben, falls du Interesse hast. Aber bei der Markert Diät geht es eigentlich um Almased. LG Katja
hier ist dieses pülverchen im angebot https://www.p-i-n.com/shop_ng/php/shop.php?ha_id=10488
wahrscheinlich weil Almased,was ja auch ein besonders köstliches Zeug sein muss,nicht mehr genug gezogen hat ;-)) Kannst ja mal schauen unter www.multan.de Kiki
Sorry, bin n bischen neugierig was es effektiv gebracht hat. Wieviel Kalorien hat den so ein Shake und wieviel Kalorien darfst Du am Tag zu Dir nehmen.? Vg MF
ich glaube,eine Portion hat 114 Kalorien,dazu dann noch 250 ml Getränk,und das,was man zwischendurch isst + trinkt! Ich fühle mich komischerweise wirklich fit mit dem Zeug,bin heute morgen 20 Minuten vor 6 aufgewacht,und war richtig munter.Und ich bin motivierter als sonst. Schon alleine für die Nebeneffekte lohnt es sich ;-)) bei mir,das darf noch langelange anhalten. Wobei....ich bin ja nicht so der Gläubige von Wundermitteln,womöglich war einfach nur der Zeitpunkt günstig,in eine Diät einzusteigen....aber egal,im Moment fühle ich mich sehr wohl,und das zählt! Kiki
Also ich habe so etwas ähnliche gemacht ( Modifast ) und habe innerhalb eines Monats 7 Kilo abgenommen ohne zu Hunger und ich fühlte mich auch viel fitter und hatte mehr energie wie sonst