Elternforum Diätclub

EBLY gekocht - wieviel points???

EBLY gekocht - wieviel points???

Mitglied inaktiv

Beitrag melden

hallo, die frage steht ja schon oben. ich such mir im www schon nen wolf und es ist NIX zu finden. ich hatte heute mittag 150 g gekochten EBLY und weiß nicht, was ich mir jetzt aufschreiben darf. in der liste steht auch nur der trockene. danke für eure antworten!!! LG, mandy


Mitglied inaktiv

Beitrag melden

Antwort auf diesen Beitrag

also wenn ich nun Ebly mal berechen wie Nudeln oder Reis, dann:: Rohgewicht x 3 = Gewicht in gekochtem Zustand. Also: 20 g Ebly roh = 60 g Ebly gegart. 20 trocken~ 1P ergibt ein Gewicht von ca. 60 gr, also müssten 150 gr. 2,5 P sein Weder im EK noch bei WW Online findet man eine Berechnung für gekochte Ebly. lg anja


Mitglied inaktiv

Beitrag melden

Antwort auf diesen Beitrag

aahhh, prima, denke dass du da richtig liegst. ich habe in 8 tagen schon 2,5 kg abgenommen, zum teil wohl auch deshalb, weil ich mir meist mehr punkte aufschrieb als ich hatte...habe ich nämlich heute festgestellt...tztz start:87kg und heute 84,5kg!!! jippieh! danke für deine antwort und ich wünsche dir einen schönen tag! LG, mandy