klapsi
Wie viel Quark eßt ihr denn dann so am Abend? Ich esse immer 500g Magerquark mir Früchten (heute z.B. Nektarinen).Ist das zu viel?Mein Schwiegermutter war letzte Woche völlig von den Socken als sie gesehen hat,daß ich eben 500g esse.
Ich esse zwar kein quark abends aber wenn ich quark esse schaffe ich auch 500 g xD Ist gar nicht so viel wenn man am essen ist hahhhahah
Wer wird denn von weniger satt? Und das ist sehr wichtig: Während einer Diät/Ernährungsumstellung satt sein! Ich könnte nicht hungrig ins Bett. Zumal ich später über irgendwas Süßes herfallen würde>> Heißhungerattacke! LG
Guten Morgen ! 500 gramm ??? Oh neee ,das wäre mir zuviel . Ich nehme 250 gramm und esse ihn am liebsten mit Erdbeeren ,Pfirsich und Nektarine , im Winter mit Apfel und Birne . Lg Heike !
Ui,500 Gramm ist schon ne Menge,die schaffe ich nicht. Ich nehme 250g Becher und mische da da einen kleinen Becher Obstsalat und je nachdem Erdbeere,Pflaumen oder Nektarine unter.Davon bin ich pappsatt;) LG