Mitglied inaktiv
Bin total verzweifelt, nehm Almased und hab dauern Hunger, halt das glaub nicht durch. Wie macht Ihr das?
habs auch mal gemacht...rat mal wie lang ich es durchgehalten habe? genau einen 3/4 tag nicht sehr motivierend aber es war so grüße katja
Huhu! Nimmst du auch genug Pulver? Du darfst Gemüsebrühe trinken,das hilfe gut! Halt durch,morgen ists schon besser! Versprochen....
Halte durch !! Die ersten 3 Tage sind die schlimmsten, wenn Du dann irgendwann richtig "drin" bist, dann geht das nachher wie geschnitten Brot !!Ist wirklich so, die ersten 3 Tage sind die schlimmsten...dann wirds besser !! Bin ja heute bei Tag 2 und kämpfe auch....aber nur abends. Tagsüber habe ich garkeine Probleme ! Durchhalten, durchhalten, durchhalten !! Du wirst bald durch Erfolge auf der Waage belohnt werden !! Und lenk Dich ab, tu irgendwas, ständig !! Oder, wenn es kritisch wird und Du kurz vorm naschen bist, denke daran, was Du für tolle Sachen anziehen wirst, wenn Du abgenommen hast und wie toll Du aussehen wirst und was für Komplimente Dir die Leute machen werden ! LG, Felinchen
Danke für Eure Hilfe, Pulver hab ich abgewogen, nehm ich genug - muss jetzt echt 2 Tage hart sein und versuchen durchzuhalten. LG Jutta