Rückbildung Blasensenkung noch möglich?

Guten Tag! Ich habe vor etwa einem Monat mein zweites Kind spontan entbunden. Bereits einige Monate nach der ersten Geburt hatte ich ein leichtes Fremdkörpergefühl das ich mit Beckenbodentraining wieder gut in den Griff bekam. Nun ist es aber deutlich stärker und ich spüre auch, dass da etwas „durchhängt“. Mein Rückbildungskurs beginnt in 4 Wochen...

Hallo Frau Höfel, die Geburt ist 26 Tage (3,5 Wochen) her und die Gebärmutter ist von außen immer noch tastbar. Sie ist noch nicht hinter dem Schambein verschwunden und 8 Finger unter dem Nabel. Ist das normal? Wie lange darf sie von außen tastbar sein? Ich hatte bei der Pressphase Wehenschwäche und einen Tropf dann bekommen und viel Blut verlo...

Liebe Frau Höfel, Derzeit bin ich in der 35. Ssw. und bereite mich so langsam auf die,Zeit nach der Entbindung vor. Es ist meine 3. Schwangerschaft. Bei den ersten beiden Kindern habe ich erst nach 8 Wochen mit einem Rückbildungskurs begonnen. Da es mir wichtig ist auch nach dieser Schwangerschaft, die schon beschwerlicher ist als die beiden vorh...

Hallo erstmal, Ist ein Orgasmus gleichzusetzen mit Beckenbodentraining? Also beispielsweise nach der Geburt, fängt man mit dem Rückbildungskurs an, hätte man einen Orgasmus, müsse man für den Tag kein Training mehr machen. Hatte vorhin ein Gespräch darüber und war über den Satz etwas verwundert, stimmt das denn so? LG

Hallo, die Geburt ist 3,5 Wochen her und meine Hebamme hat mir einige Übungen gezeigt, da ich unter meinem schwachen Beckenboden leide (Druck nach unten, keine Inkontinenz). Nun lese ich aber überall, man dürfe diese erst nach 6 Wochen machen. Wie schätzen sie das ganze ein? - in Rückenlage (Füße aufgestellt) das Becken heben und wieder senken -...

Hallo Frau Höfel, heute war ich 8,5 Wochen nach der Geburt meiner zweiten Tochter zur Nachsorge bei meiner Frauenärztin. Diese teilte mir mit, dass meine Blase gesenkt sei und ich mich schonen und den Beckenboden trainieren soll. Ich bin dann mit der Hoffnung nach Hause, dass das schon wieder wird, sobald ich Ende September mit meinem Rückbildu...

Hallo Frau Höfel, Ich spiele seit vielen Jahren hobbymäßig Trompete. Jetzt 8 Monate nach der 2. Geburt merke ich beim Spielen einen starken Druck nach unten, auch wenn ich vorher den BB anspanne. Ich habe eine Blasensenkung. Ist denn generell ein Blasinstrunent spielen dann kontraproduktiv oder trainiert das sogar den Beckenboden? Viele Grüße

Guten Tag liebe Frau Höfel, kann ich irgendwie selbst feststellen, ob sich meine Gebärmutter korrekt auf ihre eigentliche Größe zurückbildet? Durch Tasten erkenne ich selbst leider nichts, mein Nachsorgetermin ist erst in knapp drei Wochen. Mein Wochenfluss ist mittlerweile weg und ich habe seit zwei, drei Tagen klaren und sehr "flutschige...

Guten Tag, ich habe vor 5 Wochen entbunden und dachte zunächst es geht mir relativ gut (besser als beim ersten Kind vor 2 Jahren, da war der Beckenboden sehr mitgenommen). Dann habe ich mein Baby einmal in der Trage gehabt. Mit Bauchgurt. Das war vor 2 Wochen und seit dem wird der Beckenboden immer schlimmer, obwohl ich versuche mich zu schonen (...

Liebe Frau Höfel, ich habe gestern über 13 Wochen nachdem Notkaiserschnitt, mit der Rückbildung begonnen!   Habe somit an den üblichen Stellen Muskelkater, was auch vollkommen in Ordnung ist! Allerdings fühlt es sich an der Narbe auch nach Muskelkater an, was sehr unangenehm und auch schmerzhaft ist!   Ist das normal? Die Hebamme...