ichhabdamalnefrage23
Hallo. Ich habe am 31.12 meine Tochter natürlich entbunden. Ich habe einen Dammriss und einen Scheidenriss 2. Grades. Eigentlich hatte ich bis jetzt kaum Probleme bzw schmerzen, selbst nach der Geburt kamen mir diese sehr leicht vor. Nun habe ich seit gestern wahnsinnig schlimme schmerzen unten rum. Meine Hebamme meint, die Naht wurde sehr gut gemacht und es ist nichts entzündet oder infiziert, aber die Narbe des Scheidenriss ist wahnsinnig geschwollen. Sie denkt es kommt vom vielen sitzen. Ich saß die meiste zeit, da ich davor ja kaum Beschwerden hatte. Nun wollte ich fragen, ob Sie noch einen Tipp gegen die starken Schmerzen haben?
Liebe ichhabdamalnefrage23, ich wünsche euch erst einmal alles Gute zur Geburt und eine schöne Kennenlernen Zeit! Dein Kind ist gerade fünf Tage alt. Du solltest auf jeden Fall dich noch schonen und am Tag immer wieder mal liegen. Es gibt eine schöne Faustregel, die besagt: so viel Tage wie das Kind alt ist sollte man maximal am Tag aufrecht sein. Mit aufrecht ist sitzen und stehen gemeint. Dies hört sich erst einmal sehr wenig an aber ist erfahrungsgemäß wirklich sehr gut und passend zu dem Wohlbefinden der Frauen! Daher mach wirklich langsam und entlastet deinen scheidenbereich und Beckenbodenbereich. Den Tipp mit den Fingerlängen, kann ich genauso unterstreichen. Ich empfehle immer wieder ganz gerne Arnika Tinktur und Calendulatinktur von Weleda. Diese musst du auf jeden Fall, Wie in der Anleitung beschrieben, mit Wasser verdünnen. Du schneidest dir dünne Baumwollläppchen (Spucktuch) und tunkst sie in die verdünnte Tinktur. Das Läppchen legst du dir für 10 Minuten bis viertel Stunde auf deiner Naht. Dies machst du am besten in einer liegenden Position mit einem Handtuch oder einer Einmal Wickelunterlage als Unterlage. Beide Tinktur und desinfizieren und wirken heilungsfördernd. Ich wünsche dir sehr viel Ruhe und Geduld! Alles Gute weiterhin für ein Wochenbett! Steffi Rex
Mamamaike
Hallo, Du kannst Dir in der Apotheke Fingerlinge besorgen (quasi nur die "Finger", ohne Handschuh), diese befüllst Du mit Wasser, verknotest sie und legst sie in den Kühlschrank oder frierst sie ein. Führ diese Fingerlinge im Liegen in die Scheide ein, eventuell brauchst Du etwas Gleitgel. Probier aus, welche Temperatur Dir angenehmer ist. Mir hat beim Dammriss gut geholfen, eine Vorlage mit Rett*rspitz zu benetzen, diese einzufrieren und bei jedem Wechsel eine aus dem Tiefkühler zu nehmen. Das war im ersten Moment sehr kalt, war dann aber sehr angenehm und hat bei der Heilung geholfen. Viele Grüße
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