Jana10
Hallo, die Geburt ist 6 Monate her, Rückbildung und BB-Übungen habe ich fleißig gemacht. Alles war gut, keine Probleme mit Inkontinenz, Wochenbett sehr gut geschont und nun 6 Monate nach der Geburt habe ich plötzlich Beckenbodenschmerzen - ein muskelkaterähnliches Gefühl im Sitzen und Liegen (bei Bewegung komischerweise nicht). Eine Senkung habe ich auch nicht. Bin ratlos, woher das kommt? Trage ich meine Tochter (9 kg) zu viel und es ist eine Überlastung? Ich kann sie allerdings nicht weniger tragen, da ich alleine bin umd sie nur in der Trage schläft. Kann der Frauenarzt feststellen, woher das Problem kommt? Haben Sie eine Vermutung? Liebe Grüße!
Liebe Jana10, im Grunde kann ein Frauenarzt oder auch ein Physiotherapeut, der sich auf das Thema Beckenboden spezialisiert hat, feststellen, woran es liegt. Wenn du deine Tochter viel trägst, ist es natürlich auch jedes Mal eine Belastung für dein Becken. Es kann aber auch eine Blockade aus dem Lendenwirbelbereich oder Hüft Bereich sein, die bis in den Beckenbodenbereich zieht. Vielleicht bekommst du es hin, dich ein wenig mehr zu schonen und nicht mehr so viel zu tragen. Du kannst zum Beispiel viel mit deiner Tochter auf dem Boden spielen oder auch auf dem Bett. Nimm eine entlastende Position wie zum Beispiel Seitenlage ein, um deinen Beckenboden zu entlasten. sollten die Schmerzen dennoch nicht aufhören oder mehr werden, sollte auf jeden Fall dein Frauenarzt nachschauen. alles Liebe Steffi Rex
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