Mitglied inaktiv
Hallo, hab den falschen Überbegriff für meine Frage gewählt. Könnt ihr mir erklären wie ich die Indische Brücke durchführe und wie häufig ? Danke für eure Hilfe, tüdi
Hallo, Die indische Brücke ist eine Lagerungsübung. In Rückenlage werden die Beine entspannt auf eine ca. 40 cm hohe Ablage gelegt. Hierbei sind die Unterschenkel in regelrechter Lage. Zur Erleichterung legen Sie unter das Becken eine Decke oder . Dieses führt dazu, dass das Becken hoch gelagert wird. In entspannter Haltung können Sie diese Übung über etwa 15 Minuten 1-2 Mal am Tag durchführen. Atmen Sie dabei entspannt durch. VB
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Lieber Dr. Bluni! Ich bin in der 31. SSW. Vorige Woche stellte mein Arzt eine Beckenendlage fest. Er meinte aber, das sei noch kein sicheres Anzeichen für einen Kaiserschnitt, das Kind könne sich noch drehen. Es ist normal durchschnittlich groß und wiegt ca. 1.500 g. Nun habe ich schon öfter von der "Indischen Brücke" gehört; einer Übung, die b ...
Sehr geehrter Dr. Bluni! Bin nun Mitte der 33. SW. Mein Baby liegt noch immer mit dem Kopf nach oben. Gestern hat meine FÄ gemeint, dass sich das Baby wohl nicht mehr drehen würde, da der Popo schon relativ weit unten im Becken sitzt. Nun meine Fragen: -) Inwieweit können "Wendungshilfen" wie Akupunktur, indische Brücke, etc. wirklich helfen? ...
Unser Baby hat sich nach 12 Wochen Schädellage in der 33. SSW tatsächlich nochmal gedreht und lag schief, mit dem Kopf rechts oben. Die Hebamme aus der Geburtsvorbereitung hatte mir daraufhin die indische Brücke gezeigt und empfohlen, sie immer mal wieder für ca. 20 Min. zu machen. Das Becken hatte ich dabei zu Beginn sehr hoch gelagert, die Beine ...
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Hallo Hr. Bluni, mein Sohn liegt immer noch in BEL (fast 35. SSW). Meine Hebi hat schon fleißig gemoxt, ich hab auch Globullis bekommen, Fußreflexzonenmassage und mache täglich die indische Brücke (einmal nach vorne gebeugt, mit Becken hoch und einmal Becken hochgelagert und ich liege auf dem Rücken). Meine Hebi meinte ich sollte es am besten im ...
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Sehr geehrter Herr Bluni, ich bin in der 6. SSW. Ich stand heute gerade unter einer ziemlich niedrigen Brücke, (max 2.5 m) als ein Zug genau in dem Moment heftig über mir auf der Brücke vorbeigedonnert ist. Die Vibrationen habe ich auf dem Boden gepürt. Klar sagen alle, es kann doch natürlich nichts passieren. Aber da können doch durch die auf ...
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Hallo Herr Dr. med. Karle, ich habe zwischen der SSW 33 und SSW 39 mehrmals die Indische Brücke ( Kopfstand), Spieluhr/ Glöckchen, Stimmgabel, Taschenlampe ausprobiert um mein Baby, das leider seit SSW 26 in BEL lag zum Drehen zu animieren... Leider hat all dies sowie auch die äußere Wendung nichts gebracht und es musste ein Kaiserschnitt g ...