Denwa
Guten Tag Dr. Bluni Ich hatte in der letzten SS bereits ab der 29. Woche eine Symphysenlockerung, welche sich rasch verschlimmerte. Nun bin ich in der 20. SSW und spüre die Beschwerden schon ganz leicht. Gibt es irgendwelche Möglichkeiten, die Verschlimmerung des Leidens zu verzögern? Letztes Mal wurde mir angeraten, viel zu liegen. Dies hat mir aber gar nicht geholfen, denn danach beim Aufstehen ging es mir noch schlechter. Ich hatte das Gefühl, dass häufiges, gemütliches Gehen die Beschwerden eher abschwächt (langes Sitzen war auch gar nicht gut). Ich mache sehr gerne Sport und übe zur Zeit nur noch "Indoor Cycling"/Radfahren aus. Beim Training überwache ich meine Herzfrequenz und achte darauf, dass mein Puls nicht zu hoch schnellt. Darf ich dies weitermachen oder würde dieser Sport die Beschwerden verschlimmern? Falls Sie davon abraten. Wie sieht es mit Yoga aus? Ich kann mir fast nicht vorstellen, ab jetzt nur noch zu liegen... Vielen Dank für Ihre Antwort!
Hallo, wenn dieses wirklich vorliegen sollte, werden wir in der Tat zu körperlicher Schonung und Hinzuziehung eines Orthopäden raten. VB
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Sehr geehrter Dr. Bluni, Ich bin aktuell in der 27. SSW. Schon in der Frühschwangerschaft hatte ich oft mit ISG-Blockaden zu kämpfen, was Hebamme und Gyn auf den relativ kurzen Abstand zur 1. Schwangerschaft (Geburt Juni 18) und das tragen vom Kleinkind zurückgeführt haben. Seit einigen Tagen sind die Probleme durch die Symphysenlockerung li ...
Ich habe sehr starke symphysen Schmerzen heute wurde die symphysenspalt gemessen. Dieser ist ca 19 mm. Ist es schlimm? Kann man etwas wegen Beschwerden unternehmen
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Hallo Herr Dr. Karle Ich bin jetzt in der 39+3 ssw. Ich habe akute Schmerzen in der hüfte die fangen im gesäß an über die hüfte bis in den oberschenkelen. Bin davon in der Nacht wach geworden, weil jede bewegen weh getan hat. Und heute kann ich kaum laufen. symphysenlockerung? Aber was kann ich jetzt akut dagegen tun?
Hallo, ich habe eine breite Rektusdiastase, einen schwachen Beckenboden und im moment in der 39 ssw eine sehr schmerzhafte Symphysenlockerung. Ist dennoch eine dritte Schwangerschaft möglich ohne Probleme? Muss ich nur das empfohlene ein Jahr Wartezeit einhalten? Öde muss es länger sein?
Hallo, ich befinde mich in der 12. SSW (11+5) und grundsätzlich geht es mir sehr gut! Bis vor ein paar Tagen habe ich auch noch regelmäßig Sport getrieben: 5x wöchentlich reiten, lange Spaziergänge und 3-4x wöchentlich ein Workout zu Hause. Die Reiterei plane ich sowieso in ein paar Wochen an den Nagel zu hängen. Ich möchte nur abwarten bis i ...
Guten Tag Herr Dr. Karle, Ich habe letzten Montag mein 2. Kind entbunden. Ein Tag nach der Geburt konnte ich nicht mehr richtig laufen. Dann machte man von meinem Becken eine Röntgenaufnahme und im Anschluss ein MRT. Man stellte fest das meine Symphyse um 0,9 mm weiter auseinander gegangen ist wie sie soll und das um das Symphysengelenk her ...
Lieber Herr Dr. Karle, Ich bin aktuell mit unserem 2.Kind schwanger und habe (wie auch schon in SS Nr.1) Probleme mit einer Symphysenlockerung. Auch wenn die Schmerzen diesmal deutlich früher losgingen und teilweise auch stärker sind, komme ich damit soweit noch zurecht bzw weiß mir zu helfen. Seit 3 Tagen habe ich aber zusätzlich Schmerzen und ...
Hallo Herr Dr. Karle, Das Thema ist schon häufig in den verschiedenen Foren diskutiert und gefragt worden, deshalb entschuldige ich mich schon mal, dass ich Sie trotzdem deshalb anschreibe. Kurz vorab: Ich bin in der 29ssw und seit ca 3,5/4 Wochen Symphysenschmerzen. Zu Beginn wirklich nur leicht und ich habe mich ab dort schon an die klassische ...