Schilena
Hallo Herr Dr. Karle, bei mir wurde am 02.08. ein Magnesiummangel im Blut festgestellt: 1.14 mmol/l (Ref. 1.3-1.8) Da ich zuvor bereits seit längerer Zeit verschiedene Magnesiumformen (Citrat, Malat, Lactat, Threonat) zu mir genommen habe (zwischen 400-900mg), bekam ich 2 Infusionen à 1g Magnesium. Oral habe ich weiterhin 400mg Magnesiumcitrat genommen. Die erneute Messung am 20.09. zeigte einen noch schlechteren Wert: 0.98 mmol/l (Ref. 1.3-1.8) Ernähren tue ich mich sehr ausgewogen. Ich bin selbst Gesundheitscoach und kenne mich damit aus. Ich esse jetzt insbesondere auch täglich Kürbis- und Sonnenblumenkerne, da diese ja viel Magnesium enthalten. Ich bin etwas ratlos, was ich noch weiter tun kann. Mehr Infusionen? Ich spüre Extrasystolen und Muskelkrämpfe. Vielleicht haben Sie einen Tipp. Vor der Schwangerschaft hatte ich keine Probleme mit dem Magnesiumwert. Vielen Dank und viele Grüße Deine Schwangerschaftswoche: 22
Guten Tag Wenn Sie Herzprobleme haben, sollten Sie das auch internistisch abklären lassen. Warum sie keinen Spiegel aufbauen, kann ich nicht beurteilen. Alles Gute wünscht Ihnen Dr Christian Karle