Larona
Hallo Frau Höfel, in meiner ersten Schwangerschaft habe ich geburtsvorbereitende Akupunktur gemacht und Himbeerblättertee getrunken. Das möchte ich nun auch beides wieder tun. Außerdem habe ich gelesen, dass das Essen von geschroteten Leinsamen die Geburt erleichtern soll. Ist es sinnvoll das noch zusätzlich zu machen? Wenn ja, wieviel soll man davon essen? Isst man die pur oder kann man die Leinsamen z.B. in Joghurt oder Müsli geben? Vielen Dank für Ihre Antwort. Viele Grüße Larona (36. SSW)
Liebe Larona, ab der vollendeten 34. SSW täglich einen Esslöffel geschrotete Leinsamen - in Joghurt oder Quark. Der Verzehr von nur einem Esslöffel Leinsamen hat keine abführende, sondern eine stuhlregulierende Wirkung. Bitte achten Sie bei der Verwendung von geschroteten Leinsamen darauf, dass Sie genügend Flüssigkeit zu sich nehmen (ein grosses Glas pro Esslöffel). Ansonsten bewirken sie das Gegenteil, nämlich Verstopfung. Liebe Grüße Martina Höfel
tippi4
Geschroteter Leinsamen kann die Darmfunktion anregen und damit (bestehende) Wehen verstärken. Direkten Einfluß auf die Gebärmutter oder den Geburtsvorgang hat er (meines Wissens nach) nicht. LG tippi4
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