tinki2015
Guten Tag, ich habe eine 4 Finger breite Rektusdiastase aufgrund zwei Schwangerschaften mit Polihydramnion. Es wurde auch mal über einen Bauchwanddefekt gesprochen. Muss ich hier besonders aufpassen, da meine Organe nicht von Muskulatur geschützt sind? Heute habe ich die Stange von Kinderwagen in den Bauch geschoben, da ich gegen mein Sohn gefahren bin der abrupt stehen geblieben ist. Das war sehr schmerzhaft. Daher kam mir die Frage ob solche Situationen gefährlich werden können. Ich versuche bauchtraining zu machen, damit es sich schließt. Konnte aber aufgrund des 2. Kaiserschnitts erst spät anfangen laut Empfehlung meiner Hebamme. Und leider geht ja sowas nicht von heute auf morgen zu. Vielen Dank für ihre Antwort. Liebe Grüße
Liebe tinki, die Gefahr von Organverletzungen ist gering. Allerdings stabilisieren die Bauchmuskeln die gesamte Körperhaltung und stützen die Eingeweide. Deshalb tun Sie gut daran die Übungen zu machen. Viel Erfolg und liebe Grüße Martina Höfel
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