Julienmami
Hallo Frau Höfel, ich war heute zur Vorsorge bei meiner Hebamme. Als sie meinen Bauch abtastete, stellte sie fest das alles sehr ,, beweglich " ist und meinte das ich eine Bindegewebsschwäche habe auch einen Nabelbruch konnte sie nicht ausschließen. Nun ist es so daß ich in der 18. Woche schwanger bin. Als ich von der SS erfuhr,war die letzte Entbindung erst 6 Monate her,der Körper hatte also nicht wirklich die Möglichkeit wieder in den unschwangeren Zustand zurück zu kehren. Auch die Rektusdiastase war zum Eintritt der neuen SS noch nicht richtig verschlossen,ab Bauchnabel abwärts hatte ich noch eine Wölbung. Meine Hebamme meinte dann heute zu mir das ich bereits jetzt in der SS anfangen kann Spannungsübungen für die Bauchmuskeln zu machen. Es ist nicht so daß ich meiner Hebamme nicht vertraue aber ich Frage mich ob das jetzt wo ich schwanger bin und sie Bauchmuskeln wieder auseinander weichen wirklich was bringt?Dazu kommt daß ich 2016 am Bauch operiert wurde,die Narbe geht am rechten Oberbauch über die rechte Flanke bis runter zur Leiste. Spanne ich den Bauch an dann zieht es diesen nach Rechts. Ich habe dann rechts also eine Beule und links ist der Bauch flach, deshalb Frage ich mich auch ob da rechts überhaupt irgendwas an Muskulatur vorhanden ist oder ob die Muskeln rechts so schwach sind das diese gar nicht mehr arbeiten. Ich habe ihnen ein Link eingefügt mit einem Bild von meinem Bauch im angespannten Zustand. Ich weiß sie sind kein Arzt aber ich würde gern ihre Meinung dazu hören ob es wirklich Sinn macht,jetzt in der 18. SSW Spannungsübungen für den Bauch zu machen oder ob es nicht mehr Sinn macht nach dieser SS gezielt Übungen für eine Rektusdiastase zu machen? Vielleicht macht es auch Sinn den Bauch einmal nach der SS einen Bauchchirurgen zu zeigen?Ich habe hier schon oft gesehen das sie manchen Frauen Übungen per Mail schicken die sie anwenden können um die Rektusdiastase zu ,,schließen" vielleicht ist es möglich das sie mir auch diese Übungen zu kommen lassen? Desweiteren empfahl mir meine Hebamme die Schüssler Salze 1 und 11 um das Bindegewebe zu unterstützen,ich könnte das bis nach den Wochenbett nehmen. Meinen sie das bringt wirklich was? Für ihren Rat und ihren Bemühungen bin ich ihnen sehr dankbar. https://photos.app.goo.gl/hrpRW3bABcMymRgL7 LG Julienmami
Liebe julienmami, die Bauchmuskeln weichen in der Schwangerschaft auseinander, weil der Platz benötigt wird. Wenn Sie die Bauchmuskeln jetzt etwas stärken, wird sich das auf den Verschluss der Rektusdiastase nach der Geburt positiv auswirken. Die Idee mit dem Bauchchirurgen ist gut. Er oder sie sollte auf jeden Fall nach Abschluss des Kinderwunschgeschehens darauf schauen. Die Literatur schicke ich Ihnen gernezu. Kurze Mail an comadrona158@aol.com Liebe Grüße Martina Höfel
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