Tulpe1988
Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, ich bin in der 13. SSW und überlege, welches Mineralwasser in der Schwangerschaft am besten ist. Momentan trinke ich ein Mineralwasser (Extaler Mineralquell), das aus folgenden Bestandteilen besteht: 11 mg/l Natrium 352 mg/l Calcium 61,3 mg/ Magnesium 880 mg/l Sulfat 262 mg/ l Hydrogencarbonat. Zu Uran-, Nitrat- oder Nitritangaben finde ich nichts. Bei diesem Wasser mache ich mir Gedanken über den hohen Sulfat- und Hydrogencarbonatgehalt. Ich habe gelesen, dass Sulfat in hohen Mengen abführend wirken kann (ich trinke tägliche 2,5 - 3 Liter). Ist das schädlich für das ungeborene Kind? Alternativ würde ich zu Gerolsteiner Medium greifen. Hier stellt sich für mich aber die Frage, ob der Natrium-, Hydrogencarbonat- und Choloridgehalt für Schwangere nicht zu hoch sind? (Natrium 118 mg/l, Chlorid 40 mg / l, Hydrogencarbonat 1.816 mg/l, Kalium 11 mg/l). Über eine baldige Antwort würde ich mich sehr freuen. Vielen Dank im Voraus und viele Grüße
Das von Ihnen angegebene Mineralwasser enthält eine Menge Sulfat, aber nicht zu viel davon. Wenn Sie dadurch etwas gegen die Verstopfung erreichen, ist dieses Wasser sogar zu empfehlen, weil Verstopfung ein ziemlich lästiger Begleiter in der Schwangerschaft sein kann. Beim Hydrogencaarbonat gibt es keine Einschränkungen, keine Sorge. Auch Gerolsteiner ist OK. Entscheidend ist aber auch noch etwas - das Wasser muss Ihnen schmecken, es darf keine Last sein...
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