Frage im Expertenforum Ernährung in der Schwangerschaft an Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa:

Vitamin B12 Mangel

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa
Ehemaliger Chefarzt und Direktor der Universitätsfrauenklinik Magdeburg

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Frage: Vitamin B12 Mangel

Cico123

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Hallo Herr Dr. Costa, Ich habe in der 9. Ssw selbständig Vitamin B12 untersuchen lassen (Wert: 250 von 700). Also unterer Normbereich und nehme eh seit Beginn verschriebene Vitamine mit Vitamin B 12. Daher ging ich davon aus, dass es eher mehr wird als weniger. Hämoglobin Wert war im Durchschnittsbereich. Jetzt in der 32. Ssw stellt sich ein Vitamin B12 Mangel heraus.. Der Wert liegt nur noch bei 168. Hämoglobin Wert aber in Ordnung. Habe auch gelesen, dass man eigentlich einen anderen Wert bestimmen lassen sollte und nicht den Allgemeinwert, da der meist höher ausfällt. Das wusste ich nicht und meine FA hat mich diesbezüglich überhaupt nicht aufgeklärt. Ich lebe vegetarisch, aber wusste nicht, dass ich über normale Ernährung mit Joghurt, Käse zu wenig aufnehme. Ich bin total verzweifelt und habe schreckliche Angst vor neurologischen Schäden meines Babys. Können Sie evtl. Abwägen wie gravierend der Mangel ist? Ich werde mich jetzt um Spritzen kümmern. Danke und viele Grüße!


Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

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Niedrige Vitamin B12-Werte sind nicht einfach zu interpretieren. Es ist also nicht so, dass man den Wert im Blut bestimmt und ... schon hat man die Diagnose... Habe neulich erst mit einem Spezialisten für Blutkrankheiten gesprochen und dieser sah die relativ häufig vorkommenden zu niedrigen Vitamin B12-Werte ziemlich "entspannt", weil sie nur im Extremfall zu Schäden führen. In Ihrem Fall hat der eventuelle Vitamin B12-Mangel noch nicht zu einer Blutarmut (Anämie) geführt, so dass es nicht zu spät ist, diesen Mangel auszugleichen. Ein Problem ist, dass man einen Mangel nicht mit Tabletten beheben kann, weil nur sehr wenig im Darm aufgenommen wird. Daher sollten Sie Vitamin B12-Spritzen verwenden.


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