Haferdrink

Diese "Hafermilch" dürfen Sie in der Schwangerschaft und während des Stillens trinken, auch täglich. Gerade diese Sorte ist OK, weil darin kein zusätzlicher Zucker enthalten ist. Aber bitte bedenken Sie, dass diese Hafermilch deutlich weniger Eiweiß als normale Milch enthält und auch ziemlich wenig Kalzium und Vitamine. Für dieses Getränk sprechen die ungesättigten Fettsäuren und die Ballaststoffe. Wenn Sie auch noch "richtige" Milch trinken würden, wäre es noch besser...