Leoniechensmama
Liebe Ernährungsexperten!!!! Bei uns hat der Süßigkeiten Konsum die letzte Zeit wirklich überhand genommen die Großeltern bringen was ,mit die Paten bringen was mit es ist wirklich zu viel geworden ich möchte da ein Riegel vorschieben Grade auch weil unser jüngster erst 3 Jahre alt ist. Ich hab das nie ganz so ernst genommen bis ich mich im Rahmen meiner Ernährungsumstellung belesen hab und jetzt ein unheimlich schlechtes Gewissen habe das ich nicht schon vorher reagiert hab aber die eigenen Angewohnheiten spielten da na klar auch eine Rolle ... Die Frage ich möchte so gut es geht die Süßigkeiten und auch allgemein unseren Zuckerkonsum reduzieren wie Stelle ich das am besten an muss ich das was beachten das das von heute auf morgen nicht funktioniert ist mir bewusst .... Beide Kids sind normal Gewichtg. Die große ist 7 und wiegt 24 kg der kleine ist 3 und wiegt 16 kg ...Ich hab von Entzugserscheinungen Kopfschmerzen und Übelkeit gelesen auch bei Kindern das verunsichert mich ein bisschen... Evtl können sie mir mit dem ein oder anderen Ratschlag helfen .... Vielen Dank für ihre Hilfe. LG .
Schwierig, einen detaillierten Rat kann ich Ihnen nicht geben. Nur soviel: Weniger ist mehr. Süßigkeiten brauchen Kinder nicht. Fragen Sie Ihre Großeltern nach deren Konsum von Süßigkeiten. Es handelt sich nicht um ein medizinisches, sondern ein pädagogisches Problem.
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