Mitglied inaktiv
Ich habe mir Yams-Kapseln besorgt da ich eine gelbkörperhormon schwäche habe! Hat einer damit schon erfahrung? Die muß man ja erst ab dem 14 ZT benutzen und auch nicht zu hoch dosiert! Habe kapseln mit 300mg zusamsetzung und überlege ob eine kapsel ausreicht am tag? Wer hat schon erfahrung damit???
Hallo, mit der Dosierung von Yams-Kapseln habe ich leider keine Erfahrung. Es ist aber wohl so, dass man ruhig etwas mehr nehmen darf, weil der Gehalt an nat. Progesteron in den Dingern recht niedrig ist. Ich würde ausprobieren, ab wann es hilft (sieht man ja an Verschwinden der vorzeitigen Schmierblutungen bzw. guter Zykluskurve). Wenn Du es einfacher haben willst, bestelle Dir doch das nächste Mal ein Progesteron-Gel, das aus Yams gewonnen wird, aber viel reiner und wirksamer ist. In Deutschland ist es noch nicht so verbreitet (heißt hier Progestogel, verschreibungspflichtig), in den USA und England aber längst Standard, weil völlig natürlich - und ohne Rezept erhältlich. Ich selbst habe davon nur zweimal 1/4 Teelöffel am Tag auf der Haut verteilen müssen (dringt durch die Haut), und ich hatte überhaupt keinen Ärger mehr mit vorzeitigen Schmierblutungen etc. Du bekommst es zum Beispiel unter dem Namen "Progesterone Gel" bei der Firma Young Again Nutrients (www.youngagain.com, im Suchfenster einfach "Progesterone" eingeben). Es ist eine Firma in England, die seriös und zuverlässig ist. Das Zeug ist nicht billig, aber man kommt damit mehrere Monate aus, weil man nur sehr wenig braucht. Es wird zum Beispiel auch von der Autorin des bekannten Standardwerks "Frauenkörper - Frauenweisheit", der Ärztin Dr. Christiane Northrup, empfohlen. Weil man es weder einnehmen noch in die Scheide einführen muss, ist es sehr bequem in der Anwendung - und genauso wirksam wie andere Präparate mit natürlichem Progesteron. Zu lange solltest Du aber mit Progesteron nicht herumprobieren. Eine Gelbkörperschwäche wird ja hiermit nur symptomatisch behandelt. Die Ursache, nämlich eine unzureichende Eireifung, bleibt bestehen. Progesteron wirkt nur bei leichter GKS wirklich fruchtbarkeitsfördernd. Ich selbst bin trotz guter Wirksamkeit des Yams-Gels erst mit Clomifen schwanger geworden. Es optimiert die Eireifung und sorgt so dafür, dass nach dem Eisprung ein guter Gelbkörper aus dem Restfollikel entsteht. Im zweiten Clomi-Zyklus hat es dann bereits geklappt. Liebe Grüße, Bonnie