thecoconut
Hallo. Die Frage steht oben bereits. Wie viel Gramm Haferflocken am Tag darf ein 9 Monate altes Baby essen? Zur Zeit gibt es morgens die Flasche, mittags Brei mit Gemüse und Fleisch/Fisch/vegetarisch + etwas Fruchtpürree als Nachtisch. Nachmittags dann Getreide-Obst Brei (25-30 Gramm Haferflocken + 90 ml Wasser + 100 Gramm Fruchtpürree + 5 Gramm Butter oder 1 TL Leinöl), abends dann Milch-Getreide Brei (25 Gramm Haferflocken + 200 ml Vollmilch + 2 Esslöffel Fruchtpürree für den Geschmack + 1 TL Leinöl) Sind das zu viel/zu wenig Haferflocken? Danke für eure Antworten
Alles richtig :) Wieso hast du Angst, dass es Zuviel sein könnte?
Du brauchst das doch nicht abwiegen! Mach den Brei einfach so das er die richtige Konsistenz hat geb dem Baby wieviel eben will
Ich habe noch nie irgendwas abgemessen, Brei wurde angerührt bis die Konsistenz passt und Baby bekam so viel zu essen wie es mochte. Man muss nicht aus allem eine Wissenschaft machen.
Zuviele Haferflocken nicht, aber vielleicht etwas zu einseitig, wenn das die Ernährung für jeden Tag ist. Du kannst auch morgens etwas anbieten, muß aber noch nicht. Die Haferflocken kannst du ergänzen oder ersetzen mit Amaranth, Hirseflocken (gekocht sind sie leichter verdaulich). Ich würde auch Nuß- oder Mandelmus anbieten. Meine persönliche Meinung ist auch, dass du mehr Gemüse als Obst anbieten solltest. Der Geschmack deines Kindes wird sonst eher auf süß geprägt. Versuch doch abends auch mal Brot mit Aufstrich, Tomatenstücke, Gurke ohne Schale in dünnen Scheiben oder Stückchen, Hummus, Linsenbrei mit verschiedenen Gemüse (püriert oder stückig). KuhMilch im Getreidebreie ist suboptimal. Du kannst den Brei auch mit Premilch anrühren. Kuhmilch hemmt die Eisenaufnahme. Der positive Effekt von Haferflocken verpufft dann quasi und es macht dein Kind "nur" satt. Je mehr Lebensmittel dein Kind kennenlernt, umso besser ist es für die Nährstoffaufnahme und umso weniger mäkelig wird es später. Die Gläschen schmecken zudem irgendwie alle gleich, das garantiert dir also nicht, dass dein Kind verschiedene Geschmacksrichtungen kennenlernt. Wenn du kannst, koch den Brei selbst, das erleichtert später unglaublich viel.
Denkst du, es gibt da genaue Protokolle? Wieviel Gramm Brot zB darf denn ein Erwachsener pro Tag essen? Kommt ganz drauf an? Eben! Wieso sollte es bei Babys grammgenau festgelegt für alle- die zarten, die kräftigen, die zappeligen, die gemütlichen - DIE altersabhängig "korrekte" Dosierung geben? Du entscheidest, was du deinem Kind anbietest und dein Kind entscheidet, wieviel es davon essen möchte.