Schlumpfine10
Hallo Mädels, wie war bei euch das Sexleben nach der Geburt? Wann habt ihr euch getraut und wie war es? Meine Tochter ist nun 14 Wochen alt und ich stille. Hatte eine schwere Geburt mit Saugglocke und Dammriss 3. Grades. Soweit ist alles verheilt und mein Mann scharrt mit den Hufen. Ich allerdings habe so gaaaaaar keine Lust und bin zudem auch total ausgetrocknet, also einen normalen Ausfluss hab ich noch nicht. Habt ihr mir Tipps?
Meiner wird nächste Woche 7 Monate und so laaaangsam gehts wieder. Bis 6 Monate danach ging aber GAR nichts, konnte mir das einfach nicht vorstellen und hatte 0,0 Lust drauf aus den von dir genannten Gründen. Mein Mann fand’s natürlich sehr schade aber er hat es verstanden und war sehr geduldig.
Ich finde, wenn du keine Lust hast, musst du auch nicht. Dein Mann wird die Geduld sicherlich aufbringen, es ist ja nicht für immer. Je mehr Normalität und Routine einkehrt und je mehr du wieder Pausen für dich findest, mehr Zeit für selfcare usw., desto mehr wird auch wieder die Lust kommen. Einfach Geduld haben, das wird schon 
Wichtig ist finde ich, selbst wenn man keinen Sex hat, zumindest Zeit freizuschaufeln um anderweitig „intim“ zu sein, also kuscheln, ab und zu küssen usw. Das geht nämlich schnell unter mit so einem kleinen Knödel daheim.
Also mein Tipp: einfach abwarten, hin und wieder kuscheln küssen und dir genug Zeit für DICH nehmen, dann kommt das wieder…
Vielleicht wünscht sich dein Mann auch nur Nähe? Intimitäten tauscht man nicht nur durch Geschlechtsverkehr aus. Muttis holen sich das GRUNDBEDÜRFNIS nach Nähe bei den Kindern bzw. Säuglingen. Und der Mann guckt doof in die Röhre. Beim sex heißt nein eindeutig nein, keine Frage. Aber den Männern gänzlich zu sagen „dann MUSS er das akzeptieren.“ nein - auch die Frau muss das Bedürfnis nach nähe des Mannes akzeptieren. Das ist kein einseitiges Ding, so eine Beziehung.
Oh, das sollte ganz unten hin. Sorry
Sehe ich ähnlich Aber… mein ex wollte tatsächlich ganz schnell wieder Penetration- das war mega wichtig - wobei Nähe und auch Entlastung mir auch wieder mehr Lust bereitet hätten. Es ist nämlich ein geben und nehmen! Die Männer arbeiten ja in der Regel bzw ist die Frau in der Regel anfangs hauptsächlich fürs Baby zuständig (auch gedanklich fühlen die meisten 24/7 so). Also da ist nicht nur das Windeln und stillen/Flasche geben/tragen - sondern auch das sorgen, das Wochenbett - da haben Männer meist noch eine andere Rolle! Nähe ist so wichtig, Sexualität beginnt bei mir nicht erst beim rein und raus - sondern schon bei allem körperlichen/intimen, was ich eben sonst mit niemandem teile und das ist keine Einbahnstraße- da gehören immer zwei zu!
Das ist doch so verschieden... Wenn Du nicht möchtest, möchtest Du nicht, der Grund reicht völlig aus. Ich wollte und hatte nach dem ersten Kind leider lange Schmerzen. Beim zweiten Kind war es bedeutend besser. Man muss es nehmen wie es ist. Stress Dich nicht und alles Gute noch zur Geburt.
MEin Tipp ist So lange zu warten bist du Lust hast!!! Falls du dann noch trocken bist kann man ja Gleitmittel nehmen. Viele Frauen haben in der Stillzeit keine oder wenig Lust, dein Mann kann ja auch mal selber Hand anlegen
Den Mann warten lassen. Wenn es dir wichtig ist, sein Bedürfnis zu erfüllen, dann gibt es js noch andere Wege ;) Aber DU musst dich damit wohlfühlen. Vielleicht wäre ja auch nur Kuscheln erstmal was und ihr könnt beide eurem Bedürfnis nach Intimität nachkommen. Ich hatte nur einen genähten Scheidenriss und es hat ca 4-5x Sex gebraucht, bis die Narbe nicht mehr weh tat (das war mit etwa 11 Monaten).
Intimität geht auch ohne Penetration. Sprich vorher mit deinem Mann und schau einfach, wie weit du in der Situation gehen möchtest. Oder warte einfach noch etwas. Er sollte dafür Verständnis aufbringen.
Danke euch für die Antworten! Ich habe meinem Mann die Sache gestern erklärt und er war enttäuscht und auch etwas eingeschnappt. Nur Kuscheln will er nicht….. das Thema ist ihm schon sehr wichtig und wir haben in der Schwangerschaft schon kaum… aber es beruhigt mich sehr, zu wissen, dass es bei euch auch eine Weile gedauert hat! Liebe Grüße
Naja es gibt ja auch noch die Möglichkeit Hand anzulegen, Oralverkehr... Spielzeug?
Finde ich aber auch ziemlich traurig, dass kuscheln erstmal keine Option ist - kuscheln, knutschen, eine schöne Massage - man weiß doch nie wo die Sache endet und die Mühe sollte er sich schon geben - bzw auch die Lust verspüren, dich zu verwöhnen, vllt kommt dann auch die Lust bei dir. Man kann doch erst mal klein anfangen. Nun weiß ich natürlich nicht, wie das sonst so sexuell bei euch abläuft, aber diese Erwartungshaltung finde ich schräg
Also wenn ich Lust auf Sex hätte bräuchte man mir auch nicht mit Massage und Kuscheln kommen. Lösung hab ich aber auch keine
Seh ich auch so, man hat ja Lust auf Sex und nicht auf kuscheln. Hatte auch eine Saugglockengeburt und Dammriss 3. Grades welcher unter Vollnarkose genäht werden musste. Sex hatten wir wieder nach dem Wochenbett irgendwann- also so 2-3 Monate nach der Geburt. Ich hatte noch seeeeeehr lange Schmerzen und für mich war es immer eine kleine Überwindung. (Schmerzen hatte ich bestimmt so ein Jahr bis es sich wieder normal angefühlt hat). Er hat mich nie gedrängt aber ich musste mir trotzdem immer wieder einen Schubser geben. Also wenn du so wirklich wirklich wirklich keine Lust hast, dann sollst du auch kein Sex mit ihm haben. Aber gerade nach einer langen Zeit kennen wir es doch eigentlich alle, dass auch mal ein bisschen Überwindung kostet und man es einfach mal probieren sollte. (Ich hoffe man versteht worauf ich hinaus will).
Seh ich genauso, kuscheln und Massage ist für meinen Mann Vorspiel und gibt ihm ja keine Befriedigung, ganz im Gegenteil. Ich glaube das ist so eine typisch weibliche Vorstellung, es ist ja oft so sie will kuscheln er will mehr, daran scheitert es dann oft. Nur Kuscheln geht mit meinem Mann sehr selten, das ist eher Nachspiel, finde ich auch schade aber die meisten Männer triggert das halt sehr. Ich will dann auch nicht kuscheln weil ich ihn nicht abblitzen lassen möchte wenn ich in dem Moment eben keine Lust habe.
Bei mir hat es sogar über eineinhalb Jahre gedauert, bis ich mich wirklich bereit gefühlt habe. Mein Mann hat es einfach stillschweigend akzeptiert, es war für ihn schwierig aber er wollte auch nicht, dass ich mich dazu zwingen muss. Ich habe lange viel gestillt (und stille immer noch, aber weniger) und denke, dass die Hormone da viel beigetragen haben. Abgesehen davon hat sich unsere Tochter ohnehin lange Zeit grundsätzlich nach allerspätestens 45 Minuten gemeldet, dementsprechend war unser Stresslevel einfach zu hoch, als dass wir uns in dieser kurzen Zeit hätten entspannen können. Seitdem sie länger am Stück schläft, ist es viel einfacher.
Also ehrlich gesagt war es beide Male bis zum Abstillen eine Katastrophe. Beim ersten Kind war der Wochenfluss nach 4 Wochen vorbei und es gab grünes Licht. Ich hatte auch Lust, die sehr schnell aufgrund von Schmerzen wieder verging. Ich war auch total ausgetrocknet und hatte eine Stelle, zwar winzig, aber beim Sex sehr schmerzhaft, fühlte sich an wie aufgeschürft. Erst als ich komplett abgestillt hatte wurde es schnell besser. Auch verschiedene Gele, Lotion zum Waschen aus der Apotheke...haben nicht wirklich geholfen. Ähnlich nach der 2. Geburt (mit Dammschnitt). Ich hatte immer das Gefühl, es ist etwas aufgeschürft, ich bin enger als vorher und es tat einfach nur weh (bevor jemand etwas sagt, ja ich habe auch gedacht man hätte mich etwas enger genäht, war aber definitiv nicht so!). Nach dem Abstillen war alles genau wie vor den Kindern. Befürchte, nun wird es auch eine längere Zeit (beide Male ca. 7 Monate) geben, in der ich nur selten Lust auf tatsächlichen GV habe, da ich austrockne, genäht wurde und keine Cremes/Gele helfen. Versuchen werde ich es trotzdem. Auch viel Zeit, Vorspiel etc. haben nicht viel gebracht. Erst die hormonelle Umstellung nach dem Abstillen.
Da Kinder bekommen das ursprüngliche Ziel von Geschlechtsverkehr ist, hat die Natur da (leider) eine Art Sperre für die Zeit nach der Geburt eingelegt, damit Frau nicht während das erste Kind noch vollgestillt wird, gleich wieder schwanger wird, was ungünstig für Frau und beide Babies wäre. Das wird über die Hormone geregelt und resultiert in sexueller Unlust und Trockenheit. Wie weit man in dieser Zeit mit dem Mann gehen will, liegt ganz bei einem selbst. Dass man Schwangerschaften ja verhüten kann, weiß der Körper leider nicht ;) Ich habe mich in der Zeit mit jeder Art der körperlichen Intimität unwohl gefühlt und kuscheln endete irgendwie immer frustrierend für beide. Ich denke, wenn du es dir wieder wirklich vorstellen kannst und irgendwo in dir wieder einen kleinen Funken Lust findest, wäre die richtige Zeit, es zu probieren. Nur für den Mann würde ich da gar nichts machen. Ich möchte auch nicht, dass er sich für mich zum kuscheln oder sonst was durchringt, obwohl er dafür gerade absolut nicht in der Stimmung ist. Mein gedanke zu "alle Bedürfnisse beachten". Es ist ja nicht für immer.
Danke euch für eure Meinungen! Jetzt weiß ich auch, dass es ok ist, wenn es noch dauert. Mein Mann muss sich damit eben arrangieren. Habe kein Problem damit ihm anderweitig Abhilfe zu schaffen aber von mir soll er bestenfalls erst mal noch die Finger lassen. Ich glaube, er denkt, dass ist ne Kopfsache und kann nicht so richtig nachvollziehen, dass ich für den Zustand ja gar nichts dafür kann. Aber da muss er eben durch. Danke Mädels für euren Rat! Liebe Grüße
hahaha, von einer natürlichen Sperre lese ich zum ersten Mal. War bei mir definitiv nie der Fall. ich war immer diejenige, die gleich wieder loslegen wollte ;-) Natürlich erst nach dem Wochenfluss. Jede Frau ist anders und wenn ich überlege, wieviele frauen hier kurz nach den Geburten schon wieder am hibbeln sind, dann kann diese Sperre nicht wirklich existieren, außer in den Köpfen der Frauen - was aber auch ok ist.
"Der Rückgang der Libido kann auch durch eine hormonelle Umstellung verursacht werden. Tatsächlich wird die Produktion von Prolaktin nach einer Geburt durch das Stillen angeregt, was die Produktion der sexuellen Lusthormone verlangsamen kann." Bei mir ist die Lust auch erst wieder richtig nach dem Abstillen wieder gekommen, befriedigt habe ich meinen Mann auch vorher schon obwohl ich keine Lust habe, das war für mich vollkommen in Ordnung das muss aber jede Frau selbst entscheiden und wenn sie das nicht möchte finde ich das absolut verständlich. Schwangerschaft und Geburt sind eine absolute körperliche und psychische Ausnahmesituation, dass einige Frauen länger brauchen bis sie wieder Lust haben sollte man(n) akzeptieren, wäre mein Mann physisch oder psychisch mal längere Zeit nicht sexuell bereit würde ich das auch akzeptieren, normalerweise ist es ja nicht für immer.
Das war etwas profan ausgedrückt, der Verständlichkeit halber ;) und es gibt natürlich immer Ausnahmen und auch viele andere Faktoren der zwischenmenschlichkeit, die einen frühen Start ins sex-leben vorantreiben können, trotz hormoneller Faktoren, die sich ungünstig auf die Libido auswirken.
Die Trockenheit ist normal. Meine FÄ meinte, ein natürliches Mittel des Körpers um einer zu schnellen weiteren Schwangerschaft vorzubeugen. Von daher sagte, unbedingt Gleitmittel verwenden.
Hallo du, nimm es nicht persönlich, aber ich finde es immer wieder frustrierend solche Beiträge zu lesen. Offensichtlich stehe ich mit meinem Problem nämlich ziemlich alleine da. Bei uns in der Partnerschaft ist es genau andersherum, ich möchte eigentlich gerne wieder seit unser Sohn etwa drei Monate ist Sex haben und habe auch entsprechende Bedürfnisse, mein Partner hat aber keine große Lust mehr. Es ist auch schwierig, mit ihm darüber ins Gespräch zu kommen. Er schiebt es immer auf Stress, Alltag, Zeitnot. Obwohl es durchaus Situationen gegeben hätte, in denen wir uns dafür den Raum hätten schaffen können, aber es gab einfach nicht so viel Interesse daran von seiner Seite aus. Ich kann also auch die Männer verstehen, es ist schon frustrierend. Bei uns war es oder ist es allerdings auch so, dass generell Körperlichkeit und Nähe für ihn ein Problem geworden sind, aus verschiedenen Gründen glaube ich. So dass ich nicht nur sexuell frustriert bin, sondern mir auch einfach die körperliche und sonstige Nähe fehlt. Das Thema Sex ist darum bei uns durchaus auch ein konflikthema. Unser Sohn ist jetzt zehneinhalb Monate alt und wir hatten bis er 8 Monate alt war überhaupt keinen Sex, weil mein Freund nicht wollte, und seither auf meine Initiative hin dreimal, die aber überhaupt nicht schön waren, weil er total passiv war dabei und ich das Gefühl hatte dass er mir einfach nur einen Gefallen tun will. Und so ist es dann ja auch nicht schön. Ich weiß hier aber auch nicht wirklich eine Lösung. Ich glaube es ändert vielleicht irgendwann wieder etwas, wenn wir als Paar einfach mehr Raum haben. Ich sehe leider bei meinem Partner aktuell nicht so viel Bemühungen, unserer Partnerschaft in entsprechenden Raum zu geben, ich erlebe ihn aber auch ziemlich überfordert Ich versuche, geduldig zu sein und Verständnis zu haben, aber es fällt mir schon schwer. Gerade weil wir eigentlich vorher und noch bis zum Ende der Schwangerschaft ein sehr erfülltes und intensives Sexualleben hatten, was wir beide sehr genossen haben. Jedenfalls wünsche ich euch alles Gute und dass dass du irgendwann auch wieder Lust bekommst und es genießen kannst und dein Mann bis dahin Verständnis aufbringt und ihr die Nähe anders leben könnt. LG Merry
Bis ich einen normalen Ausfluss hatte, also einen Zyklus, hat es ca 11 Monate gedauert. Solange mussten wir aber nicht auf GV verzichten. Die Entbindung ist noch nicht lange her bei euch. Bei mir ging das erst im Laufe meiner Rückbildung wieder halbwegs schmerzfrei, hatte aber nur einen Dammriss 2. Grades. Kann durchaus sein, dass du dir noch länger Zeit gönnen musst. Und dein Mann soll sich ruhig an der Pflege der Wunden beteiligen, dann sieht er auch gleich, dass das nicht "nichts" ist. Für ihn ist das wahrscheinlich total abstrakt.
Tipps nicht, aber bei mir hat das Stillen einfach die Libido gekillt, rein hormonell. Abgestillt - zack - Libido wieder da. Die Akne allerdings auch. Vielleicht wird es ja bei dir mit der Beikosteinführung besser?
Wir hatten das erste Mal nach ca. 7 oder 8 Wochen wieder richtigen Sex. Allerdings seit dem nur noch 2 Mal und jetzt ist unser Sohn gerade 13 Wochen alt. Liegt bei uns am Zeitmangel. Wir beide haben keine Lust auf Sex zwischen Tür und Angel. Aber wehgetan hat es mir erstaunlicherweise trotz innerem Scheiden- und Schamlippenriss nur einmal ganz kurz beim ersten Eindringen. Dann war es genau wie immer für meinen Mann sowie für mich. In der Schwangerschaft hatten wir dafür fast keinen Sex. Mag dein Mann denn kein Oralverkehr oder wenn du es ihm mit der Hand machst?
Mögen tut er das schon aber reichen nicht :/