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Laktoseintoleranz ohne Durchfall

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Laktoseintoleranz ohne Durchfall

Herzüberkopf

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Ist das möglich? Gibt es Betroffene, die über ihre Beschwerden berichten können?   Viele Grüße 


Mirabella23

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Antwort auf Beitrag von Herzüberkopf

Du kannst auch Verstopfung und Magenschmerzen haben. Man findet es relativ leicht raus. Morgens nüchtern einen Liter Milch trinken und schauen wie es dir geht. Muss nicht Laktose also Milchzucker sein kann auch Milcheiweis sein. Wenn du da Probleme bekommst. Nochmal konkret beim Arzt abklären lassen. Meist verträgt man kleine Mengen Milchzucker. Nur das Zeug ist überall drinnen von Schokolade bis Salami. Ist ein günstiger Füllstoff und die Industrie pakt es überall rein. Ich habe da meine Erfahrungen machen müssen. Wenn du etwas nicht verträgst und du nicht weißt warum. Kann ich ein Ernährungstagebuch empfehlen und Symptome aufschreiben. Am ersten Tag nur Reis essen am zweiten Reis mit Karotten usw.  Bei mir war es Milchzucker, Tomaten, Kartoffeln, Kürbis.