Mitglied inaktiv
Hallo, meine Tochter möchte gerne ihr Bronzeabzeichen machen. Die 200 m schwimmen kann sie und vom 1m Brettspringen geht auch. Nur das tief Tauchen klappt nicht. Im flacheren kann sie tauchen aber im 2m tiefen kommt sie nicht bis runter. Jemand einen Tipp wie man das erlernen kann? Ich kann es ihr nicht vormachen, da ich wegen meiner Augen nicht tauchen kann. Gruß Verona
HAllo Verona, lass sie erst mal Streckentauchen über, damit sie genug Kondition für längeres Tauchen bekommt. Um auf 2 m zu kommen braucht sie ja genug Luft. Die Tiefe am besten in kleinen Etappen angehen: erst Ring aus 1 m Tiefe, dann den Ring immer etwas tiefer schubsen bis sie bei 2 m irgendwann angekommen ist. Wichtig beim Tauchen ist auch, dass sie Gegendruck hält eventl. unter etwas durch die Nase ausatmet. Viel Spaß beim Üben! Heike
zum erst mal runterkommen, versuch es mit Flossen dann wird es bald auch ohne gehen und für die Augen Schwimmbrille oder gleich Taucherbrille Simnik
vielleicht kann sie sich mal an der Treppe am Einstieg runterziehen. Bei uns im Schwimmverein, hält die Trainerin eine Stange, die mit dem Ring an einem Ende ins Wasser. So, dass die Kids die es allein nicht schaffen erstmal dran runterziehen können und so ein Gefühl dafür bekommen, wie tief es wirkich ist. Vielleicht könnt Ihr es auch erstmal mit Kopfsprung vom Beckenrand üben, wenn das schon klappt, dann kommt man ja auch besser runter. Viel Erfolg beim Tauchen üben.
Wir sind zurück aus dem Schwimmbad. Sie ist heute 4 Bahnen und zu stoppen geschwommen und 2x vom Einmeterbrett gesprungen. Das Tieftauchen ging nur im flachen da hatte sie doch zuviel bammel und sie war schon kaputt von den 4 Bahnen schwimmen. Wir bleiben dran und üben, üben, üben....
...ich steh gerade hier mit den gleichen Problem... schwimmen und springen bei Lars null Problem, aber tauchen geht so tief gar nicht... Liebe Grüße Sylvia
Kann sie Handstand im flacheren Wasser (also so schultertief)? Das ist eine gute Uebung, um senkrecht nach unten zu kommen.
Bei uns im Verein wurde auch mit der Stange trainiert. Die Kinder hangelten sich daran in die Tiefe und verloren so die Angst und bekamen ein Gefühl fürs Tauchen in der Tiefe. Daneben wurde immer wieder im flachen Wasser geübt, Ringe hochzuholen. Da die Kinder zusammen in einer Gruppe trainierten, fingen sie irgendwann von alleine an, einen Wettbewerb daraus zu machen: Wer holt die meisten Ringe? Wer kann am tiefsten tauchen? Dadurch haben sie sich gegenseitig angespornt und ihre Leistungen immer weiter verbessert. Bis es dann irgendwann klappte.