Frage an
Prof. Dr. med.
Serban-Dan
Costa
Ehemaliger Chefarzt und Direktor der Universitätsfrauenklinik Magdeburg
Guten Tag. Aktuell bin ich in der 6. Woche schwanger nachdem ich 4 Aborte im letzten Jahr hatte. Natürlich gebe ich mir selbst die Schuld dafür und möchte jetzt nichts falsch machen. Darf ich Getränke (Tee, Fanta zero etc) mit süßstoff trinken? Ist 1 Dose Cola light wegen dem koffein pro Tag okay? Wie viele Kalorien muss ich mindestens zu mir nehmen bei 61 Kilo auf 1,69m? Ich glaube, ich esse zu wenig. Deine Schwangerschaftswoche: 6
von audire169 am 11.04.2024, 10:02
In Ihrem Text sehe ich einen Widerspruch. Einerseits befürchten Sie, dass Sie zu wenig essen bzw. zu wenig Kalorien zu sich nehmen, und andererseits möchten Sie lauter Getränke ohne Zucker, also ohne Kalorien trinken... Warum das denn ? Schwarzer und grüner Tee enthalten Koffein, genauso wie Cola, und aus diesem Grund sollten Sie diese Getränke nicht gleichzeitig bzw. an einem Tag trinken, weil es sonst zu viel Koffein wäre. Ein Glas Tee oder eine Dose Cola pro Tag wären aber kein Problem. Zur Frage nach Kalorien so viel, dass Sie in der Frühschwangerschaft etwa 2000 Kalorien zu sich nehmen sollten. Wenn es mehr Kalorien sind, ist es auch kein Problem, nur weniger sollten sie nicht sein. Wichtiger als "Kalorien zählen" ist aber, dass Sie sich normal, abwechslungsreich und ausgewogen ernähren, ohne Übertreibungen in diese oder jene Richtung. Drücke Ihnen die Daumen, dass es diesmal klappt !
von Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa am 13.04.2024
Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ich habe in Ihren Antworten zu Süßstoff gestöbert und zum Thema Cyclamat nur gefunden, dass es "weniger empfehlenswert" sein soll. Ich nehme seit ein paar Tagen täglich eine Brausetablette Magnesium, da ich ziemliche Bauchschmerzen und einen starken Muskelkater hatte. Nun ist Linderung eingetreten. Auch in der früh...
Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ich bin mit meinem 2.Kind in der 23. SSW schwanger. In meiner ersten Schwangerschaft wurde ein Schwangerschaftsdiabetes in der 27.SSW festgestellt, weil ich sehr viel Fruchtwasser hatte und das Kind zwei Wochen voraus war. Mit strenger Diät habe ich ein 3000g Baby in der 39.SSW geboren. In dieser Schwangerschaft wur...
Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ich bin nun in der 31. SSW und habe in den vergangenen Herbst- und Wintermonaten insgesamt 9 Päckchen des Apothekenprodukts "Cevitt - Heiße Orange" (Inhalt 5,2g Granulat pro Päckchen) konsumiert bzw. in einer 150ml heißen Lösung getrunken. Nun wurde ich darauf aufmerksam, dass das Pulver den Süßstoff Aspartam enthäl...
Guten Abend Hr. Dr. Costa, Ich bin in der 10 Schwangerschaftswoche und habe eben entsetz festgestellt das der Flüssigsüßstoff (Kandisin - Grundlage Cyclamat und Sacherin) ein Mindesthaltbarkeitsdatum bis September 2014 hat. Ich verwende nur wenige Spritzer wenn ich eine Vinegrette mache. Und ich habe sicher 3-4 mal die Woche seit der Schwangersc...
Hallo Herr Prof. Dr. Costa, prinzipiell halte ich von künstlichen Süßstoffe nicht viel. Leider hat sich bei mir ein Schwangerschaftsdiabetes entwickelt, daher verzichte ich weitestgehend auf Zucker. Wenn mir doch ausnahmsweise mal nach etwas mehr Süße ist, welche Süßstoffe kann ich verwenden bzw. auf welche sollte ich besser verzichten? V...
Lieber Dr. Costa, ich bin in der 23.Woche mit Drillingen schwanger. In der 22+1 erfolgte der Organultraschall wobei festgestellt wurde, dass die Babys zwischen 400g und 430g wogen. Sie befinden sich auf der Perzentile im unteren Normbereich und der FA meinte sie seien zärtlich. Ich habe bisher 16kg zugenommen bei einem Ausgangsgewicht von 55kg (1...
Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, darf man in der Schwangerschaft Süßstoff (Natriumcyclamat, Acesulfam K, Aspartam) zu sich nehmen und falls ja, welche Mengen sind unschädlich? Danke für Ihre Hilfe. Viele Grüße
Sehr geehrter Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa, ich befinde mich in der 27 SSW und liege nun schon seit drei Wochen auf Grund einer Gebärmutterhalsverkürzung von 2 cm flach. Vorher war ich sehr aktiv. (5 mal die Woche Kraftsport und ca. 15.000 Schritte täglich) Ich bin 170 groß und wog vor meiner SS 62 kg mit ca. 17% Körperfettanteil um habe ...
Hallo Dr. Kosta, ich habe eine Insulinresistenz und bekomme hoffentlich am Montag eine Blastozyste aus unserer ICSI zurück. Da ich keine großen Ernährungsfehler im Bezug auf meine IR machen möchte, hoffe ich das sie mir weiterhelfen können. Bewirken Süßstoffe in meinem Blut einen Anstieg meines Insulinspiegels? Ich kann diesen ja leider nicht ...
Hallo Dr. Costa, Ich mache nun seit einer Woche die Louwen Diät. Nun trinke ich furchtbar gerne einen Kaffee aus dem Kühlregal am Morgen. Ich habe nun tatsächlich einen Kaffee gefunden, der nur mit Süßstoff gesüßt ist (caffredo Latte M. Light). Ist einer davon am Tag ok? Oder sollte Süßstoff lieber vermieden werden.
