Geschrieben von 2Mädchenmama am 03.05.2024, 19:05 Uhr |
Informiere dich
Hallo,
ich würde dir raten, dich gut zu informieren.
Nicht unbedingt bei den Horrorgeschichten sondern eben anders.
Kann dir "Woman on fire" empfehlen, ein Buch, es wird sehr viel erklärt.
Wissen ist schon wichtig, denn durch die Reduzierung der Hormone werden eben viele andere körperlichen Funktionen beeinflusst.
Ich rate dir, kümmere dich, mache eine Knochendichtemessung und lass deine Werte im Blut testen, auch Vitamin B12, Calcium, Vitamin D. Wie ich jetzt (zu spät) weiß, sollte jede Frau an die 50 dies einmal tun.
Mache Sport, achte auf die Ernährung. Sprich mit deiner Frauenärztin oder eben auch mit dem Hausarzt.
Lass dich ausführlich über die Vor und Nachteile einer Hormontherapie aufklären.
Gruß N.
- Furchtbare Angst vor den Wechseljahren - Eve84 29.04.24, 21:13
- Re: Furchtbare Angst vor den Wechseljahren - lirena 29.04.24, 21:22
- Re: Furchtbare Angst vor den Wechseljahren - Eve84 29.04.24, 21:28
- Re: Furchtbare Angst vor den Wechseljahren - lirena 29.04.24, 21:41
- Re: Furchtbare Angst vor den Wechseljahren - Eve84 29.04.24, 21:28
- Re: Furchtbare Angst vor den Wechseljahren - Sue_Ellen 29.04.24, 22:14
- Re: Furchtbare Angst vor den Wechseljahren - Himbaer 30.04.24, 6:05
- Re: Furchtbare Angst vor den Wechseljahren - Sue_Ellen 30.04.24, 8:05
- Re: Furchtbare Angst vor den Wechseljahren - Dots 30.04.24, 8:18
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- Re: Furchtbare Angst vor den Wechseljahren - bea+Michelle 30.04.24, 9:19
- Re: Furchtbare Angst vor den Wechseljahren - Sue_Ellen 30.04.24, 9:31
- Re: Furchtbare Angst vor den Wechseljahren - Dots 30.04.24, 9:54
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- Re: Furchtbare Angst vor den Wechseljahren - bea+Michelle 30.04.24, 7:56
- ich finde sie wunderbar - Caot 30.04.24, 7:57
- Re: Furchtbare Angst vor den Wechseljahren - Dots 30.04.24, 8:29
- Keine Panik - Sunflower2210 30.04.24, 8:36
- Re: Furchtbare Angst vor den Wechseljahren - Banu28 30.04.24, 11:00
- Blödsinn, es muss sich gar nix grossartig ändern... - MM 30.04.24, 16:03
- Ich warte immer noch auf Symptome… - Petra28 30.04.24, 17:27
- Re: Furchtbare Angst vor den Wechseljahren - ml1820 01.05.24, 19:42
- Ich bin immer noch heiß, es kommt jetzt nur in Wellen - Zwergenalarm 02.05.24, 19:45
- Re: Furchtbare Angst vor den Wechseljahren - Eve84 03.05.24, 9:31
- Informiere dich - 2Mädchenmama 03.05.24, 19:05
- Re: Furchtbare Angst vor den Wechseljahren - dhana 04.05.24, 10:56
- Re: Furchtbare Angst vor den Wechseljahren - kirshinka 06.05.24, 18:49
- Re: Furchtbare Angst vor den Wechseljahren - lirena 29.04.24, 21:22