Mara369
Hey ihr lieben mir geht's nicht so gut.. ich habe seit einigen Tagen sehr starke Schmerzen im Schambereich. Es tut beim Laufen aber auch wenn ich ein Bein hochhebe sehr weh. Vorallem auch wenn ich beim Bett ein oder aussteige oder die Position Wechsel. Ist das schlimm? Was könnte das sein und ist jemand von euch auch davon betroffen? Was kann man dagegen tun? Auf eine Antwort wäre ich euch sehr dankbar.
Hallo aus dem September, Das wird die Symphyse sein. Ich habe das seit Monaten. Kann sehr unangenehm werden.... Versuche die Symphyse so geht es geht zu entlasten. Gut tut auch wenn du dir nachts beim schlafen tun Beispiel ein Kissen zwischen die Beine klemmt. Das nimmt noch mal Druck weg. Liebe Grüße
Das klingt wie die Symphyse, wie es hier schon gesagt wurde. Geh zum FA und lass dir einen Beckengürtel verschreiben, den kriegt man auf Rezept im Sanitätshaus und er entlastet immens!!!
Huhu
Mir geht es genauso 
Am schlimmsten ist es wenn man lange gelegen hat und dann aufstehen will.. bei mir lahmt dann sogar das linke Bein, ich schaffe es kaum noch mir alleine die Socken anzuziehen so schmerzt es da unten.. ich habe bislang kein Mittel dagegen gefunden und denke da muss ich wohl nun durch, um liegen ist es zu ertragen.
Lg
Hallo Mara, Das habe ich auch. Hatte einen Symphysengürtel, der hat aber nicht viel gebracht. Dann hat mich meine Hebamme mit Kinesiotape behandelt und das wirkt wahre Wunder. Probier das Mal aus. Ansonsten Kissen zwischen die Beine beim Schlafen, Kissen unter die Knie auf dem Sofa. Wenn du dich umdrehst im Bett die Knie zusammen lassen. Ich hoffe es hilft dir etwas Viele Grüße Carrie
Huhu! Die Symphyse lockert sich. Das wurde ja schon gesagt. Versuche beide Beine gleichzeitig zu bewegen. Also beim Drehen im Bett. Oder auch wenn du aus dem Auto aus- oder einsteigst... beide Beine gleichzeitig und nicht nacheinander raus oder rein stellen.
Hallo Mara, ich kann auch nur Kineseotape empfehlen und ich habe letzte Woche mit geburtsvorbereitender Akupunktur angefangen. Seitdem sind die Symphysenschmerzen komplett weg. Vielleicht fragst du deinen Arzt oder Hebamme mal danach. Gute Besserung!
Hi. Also diese Schmerzen habe ich mittlerweile auch ziemlich stark.. 
Ich habe aber auch die äußerst dumme Angewohnheit tagsüber häugig im Schneidersitz auf der Couch zu sitzen.. 
..
Ich versuche das nun echt zu vermeiden und hoffe auf Besserung nach der Geburt..
Auf der Seite habe ich eigentlich immer was zwischen den Beinen..