schnucki87
Oh man ich sags euch das mit meinem ischias geht mir vielleicht auf die nerven!! mal is es da dann wieder weg und manchmal (wie heute) komm ich kaum aus dem bett!! Fühle mich als wäre ich 90 jahre, bin aber erst 23!! Hat jemand nen tipp?? baden hab ich scho versucht, hilft net wirklich was!! lg schnucki
auslösende bewegungen vermeiden- fals dir welche aufgefallen sind. ansonsten wärmen, wärmen, wärmen^^ evtl leichte beckenbewegungen. lg
;) Mir gehts genauso wieder. Immer nur links. Mir tut mein Hintern sowas von weh
Hab bis jetz auch noch kein Geheimrezept gefunden :(
Na, dann willkommen in Club
Ich merke den blöden Ischias hauptsächlich dann, wenn ich viel gelaufen bin. Vor allem Abends, wenn ich mich hinlege, kann ich mich kaum noch bewegen. Ätzend! Laut meiner Frauenärztin kann man außer Wärme (z.B.Kirschkernkissen oder Dinkelkissen) nicht viel machen.
Gute Besserung und liebe Grüße
Ich habe seit über ner Woche bei bestimmten Bewegungen ein heftiges Ziehen links im Rücken bzw. bis in die linke Pobacke (blöd zu beschreiben). Hatte ich vorher noch nie. So wie Ihr das hier beschreibt: Könnte das auch daher kommen? Und ist das was SS- typisches? Hatte ich noch nie und schon gar nicht so lange! Danke für Eure Antworten! Steffi
hab dir mal was kopiert ist sonst schwer und lange zu erklären;) Ischiasnerv: Ischiasnerv der Ischias Nerv ist eine der häufigsten Ursachen bei Schmerzen am unteren Rücken. Wenn plötzlich Rückenschmerzen im unteren Bereich der Wirbelsäule auftreten ist dies oft Folge eines eingeklemmten Ischias oder Ischiasnerv. Besonders Häufige Ischias Symptome sind Ischiasnerv Schmerzen, die von der unteren Lendenwirbelsäule aus bis direkt ins Bein ausstrahlen können. Diese Ischiasnerv Schmerzen treten besonders bei Belastungen wie heben, bücken oder laufen auf. Bei Problemen mit Schmerzen am Ischias Nerv klagen man beonders dann über heftige Schmerzen, wenn etwas getragen werden muss. Der Ischiasnerv, auch Hüftnerv oder Sitzbeinnerv genannt im Volksmund, kann bei verschiedene Bewegungen eingeklemmt werden. Der Ischiasnerv beginnt im Bereich der unteren Lendenwirbelsäule, läuft dann im Hüftbereich entlang und zieht sich durch den Oberschenkel hindurch bis hinunter zum Knie. Auf Grund dieser Lage können sowohl klassische Ischias Symptome als auch die Ursachen für Ischias Schmerzen sehr unterschiedlich auftreten und wahrgenommen werden. Ein eingeklemmter Ischias Nerv ist die meiste Ursache für die klassischen heftigen Rückenschmerzen im unteren Lendenwirbelsäule-Bereich. Die Ischiasnerv Schmerzen können durch eine Verschiebungen der Gelenke im Körper entstehen, aber auch durch einen klassischen Bandscheibenvorfall der diese Ischias Symptome hervorruft. Durch den Bandscheibenvorfall drücken die Wirbel oder andere Knochenteile auf den Ischias-Nerv. Die medizinische Bezeichnung dieser schmerzhaften Nervenreizung ist Neuralgie. Die Ischias Schmerzen können dabei in den Körperregionen entstehen, durch die der Ischias Nerv verläuft. Die Art der durch die Ischiasnerv Symptome ausgelösten Rückenschmerzen reicht von dumpf bis scharf stechend. Die Auswirkungen einer Reizung beim Ischiasnerv zeigen sich aber nicht nur im Bereich des unteren Rückens, die Ischias Symptome zeigen sich auch als Ischias Schmerzen im Bereich des sogenannten Beckenkamms, des Oberschnkels oder des Hüftknochens. Eine umfassende Diagnose zur Festselltung der Ursachen der Ischiasschmerzen ist unbedingt erforderlich. Neben einer Abtastung der Wirbelsäule und genauen Untersuchung der Gelenke, sollten Verfahren wie Röntgen, Computertomografie, Kernspin oder Magnetresonanztomografie durchgeführt werden. Oft entdeckt man hier Abnutzungserscheinungen an den Wirbelkörpern und dem Ischias, obwohl neue Statistiken sogar beweisen, dass Kinder ebenfalls zunehmend von Problemen mit dem Ischias-Nerv betroffen sind. Die aktuelle Forschungen geht davon aus, dass die ständig wachsende Körper Größe des Menschen im allgemeinen eine der Haupt Ursachen dafür ist, das es zu Ischiasnerv Schmerzen kommt. Als weitere Ursache für Ischias Schmerzen kommt die Bequemlichkeit des Menschen in der modernen Zeit dazu, diese Bequemlichkeit führt dazu, dass kürzeste Wege mit dem Auto absolviert werden und die Stärke der Muskulatur auf Grund der mangelnden Bewegung mit dem Körper Wachstum nicht Schritt halten kann. Hierraus resultieren fehlbelastungen der Gelenke und der Wirbelsäule und somit Ischiasnerv Schmerzen. Eine weitere Ursache für die Schmerzen am Ischiasnerv kommen auch Änderungen am Skelettkörper der unteren Extremitäten (also der Beine) in Frage, die zum Beispiel als Unfallfolge oder Defekten genetischer Natur beispielsweise ungleiche Beinlängen aufweisen, was zu einem sogenannten Beckenschiefstand und somit einer Ungleichbelastung der Lendenwirbelsäule führt. Diese Ungleichbelastung führt zur Vermehrung von Wirbelverschiebungen und einem Bandscheibenvorfall. Um diesen Ischias Schmerzen, dem eingeklemmten Ischiasnerv oder einem Bandscheibenvorfall vorzubeugen, sollte man besondere Übungen und Rückengymnastik machen. Ischiasnerv und Ischias Übungen finden Sie bei uns.
Hm, das hört sich so an, wie es sich bei mir anfühlt. Ich hatte letzten Sommer einen Autounfall und seitdem nach längeren Spaziergängen immer mal Schmerzen in der Pobacke. Der dämliche Arzt, bei dem ich war, wollte mir nicht glauben, dass das vom Unfall kommt, auch wenn ich das vorher nie hatte. Mitte Februar war er endlich bereit zu röntgen...da war ich gerade ss. DANKE!!! Er meinte daraufhin nur ganz flapsig, ich solle meine SS geniessen, an Rücken- und Beckenschmerzen müsste ich mich ja wohl eh gewöhnen, das hätten Schwangere ja sowieso früher oder später immer. SUPER! Jetzt ziehts zwar etwas höher, aber vielleicht hat sich da ja was verschoben oder so. Ich bin begeistert, wenn ich Pech habe habe ich damit also die nächsten Monate Spass, weil dieser Depp total gepennt hat??? Und der hat so viele blöde Sprüche gemacht, ist leider einer der zwei BG- zugelassenen Ärzte hier in der Stadt. Ich habe der BG dann geschrieben, dass er endlcih röntgen wollte, das aber jetzt wegen der SS nicht geht. Ich würde aber erwarten, dass bei einem Nichtabklingen der Symptome nach der SS eine weitere Diagnostik erfolgt. Daraufhin habe ich von Arzt und BG nie wieder was gehört, vorher haben die mir jede Woche nen neuen Fragebogen zu dem Unfall geschickt. AAARRRGGGHHH! Da kann ich mich ja u.U. noch auf nen längeren Kampf mit denen einstellen... Danke für Deine Infos! Steffi
klingt ja auch toll. hoffe du bekommst noch dein recht- nach der ss^^ naja verschieben können sich nerven nicht aber durch schmerzen spannen sich ja die muskeln an und die können über dauer auch schmerzen hervorrufen und dann bei dauer anspannung auch fehlhaltung- minimal- erwirken und somit höher wandern^^ stehe immer gerne zur verfügeung für ratschläge- wenn ich helfen kann. lg
geht mal zum physiotherapeuten und lasst euch bei dem beraten
es gibt da verschiedene varianten zb kinesio tape oder eine lockere massage oder einfach ein paar übungen für den lws bereich
bin selber physio kann ich nur empfehlen