Monatsforum Mai Mamis 2015

Einfach nicht belastbar

Einfach nicht belastbar

Rabe78

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Ich verstehe das einfach nicht. Mir fehlt Kraft. Ich kann kaum was im Haushalt machen, bin einfach schnell kaputt. Vorhin war ich eine Stunde im Wald spazieren, danach konnte ich nur noch schlafen. Geht es euch auch so?


Biene88

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Antwort auf Beitrag von Rabe78

Ein Glück. Ich dachte schon, ich sei das einzige Weichei. ;) Ich krieg kaum was zu Stande, muss ständig Verschnaufpausen machen. Einen Fußweg von 15 min schaff ich nur in 30. Wenn ich mich überanstrenge, muss ich mich wieder übergeben. Ich kann nicht mal lange sitzen, ohne dass mir wieder schlecht wird. Das geht seit Ende Oktober. Da hab ich 9 Kilo abgenommen, weil ich den ganzen Oktober nur im Bett lag, und nichts Essen konnte. Ich denke deswegen hab ich immer noch null Kondition. Ist aber wenig hilfreich für meinen Mann, an dem jetzt immer noch überwiegend Kind und Haushalt hängt. Keine Ahnung, wie das besser werden soll.


Deserta

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Antwort auf Beitrag von Rabe78

Tja, mir geht's genauso... Zwei Monate auf dem Sofa und 8kg weniger hinterlassen seine Spuren... Alleine schon duschen, eincremen und Haare Fönen macht mich fix und fertig. Hab mir jetzt ne Schwangerschaftsgymnastik-DVD besorgt und versuche, langsam wieder etwas Kraft zu bekommen. Hoffe, dass es klappt!


Rabe78

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Antwort auf Beitrag von Deserta

Finde ich eine gute Idee mit der DVD. Habe schon an Yoga gedacht.


Nickylein

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Ich will mich auch mal einfach hinlegen und schlafen, wenn mir danach ist. Aber das findet mein Kind öde :D @Mona: kenn das aber sehr gut. Hab überlegt noch so nen Schwangerschaftskurs von der Hebamme zu belegen um bissl fitter zu werden noch vor der Geburt. Hast du auch ne Möglichkeit für sowas? LG!


Rabe78

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Antwort auf Beitrag von Nickylein

Kurse gibt es hier in den Kliniken, die sind aber so weit weg und ich habe echt bammel davor im Schnee die strecken zu fahren. Es reicht schon, dass die kleine einmal pro Woche in Plauen Training hat. Aber die Idee mit der DVD fand ich gut. Ich wollte ja gerne mein Zumba wieder machen, aber das darf ich nicht...


Nickylein

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Ich will mich auch mal einfach hinlegen und schlafen, wenn mir danach ist. Aber das findet mein Kind öde :D @Mona: kenn das aber sehr gut. Hab überlegt noch so nen Schwangerschaftskurs von der Hebamme zu belegen um bissl fitter zu werden noch vor der Geburt. Hast du auch ne Möglichkeit für sowas? LG!


Nickylein

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Ich will mich auch mal einfach hinlegen und schlafen, wenn mir danach ist. Aber das findet mein Kind öde :D @Mona: kenn das aber sehr gut. Hab überlegt noch so nen Schwangerschaftskurs von der Hebamme zu belegen um bissl fitter zu werden noch vor der Geburt. Hast du auch ne Möglichkeit für sowas? LG!


Mitglied inaktiv

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Ja. Ich habe heute den halben Tag geschlafen. Es liegt aber vermutlich daran, dass ich etwas ausbade. Mir tun die Gelenke weh und die Nase kribbelt. So geht's mir immer, wenn was kommt.


Rabe78

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Magst nen Tipp? Mache dir frischen Ingwertee (10 Minuten zugedeckt ziehen lassen) am besten noch frische Zitrone dazu und so heiß wie möglich trinken. Wenn du noch Imkerhonig mit rein machen möchtest, sollte der Tee nicht mehr über 40 Grad haben. Gute Besserung. Dank dem Ingwer habe ich zeit 2 Jahren keine Erkältung mehr (außer zum Beginn der SS den SS Schnupfen)


Mitglied inaktiv

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Antwort auf Beitrag von Rabe78

Danke für den Tipp. Werde ich mal probieren.


oktobermama13

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Ja, so geht es mir auch. Bin schon total fertig wenn ich die 15 Stufen bis in die Wohnung laufe mit der kleinen auf dem Arm. Total schlimm...bei kurzen Spaziergängen bin ich auch total fix und fertig und reif fürs Bett oder die Couch.


lilule

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Antwort auf Beitrag von Rabe78

Oh ja, absolut. 1 Stunde wuerde ich nicht schaffen. Ich finde es gerade eine sehr grosse Herausforderung, Berufstaetigkeit, Haushalt, kleines Kind, Schwangerschaft und Partnerschaft zu meistern, auch wenn ich mich viel besser fuehle, als in der letzten Schwangerschaft. Ich bin immer total erstaunt und neidisch auf Schwangere, die super viel Energie haben. Das war bei mir beim letzten Mal erst nach der Geburt der Fall.


Nugua10

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Antwort auf Beitrag von Rabe78

Ja, geht mir auch so und mir geht´s voll auf die Nerven. Aus eigener Erfahrung aus meiner 1. Schwangerschaft: es geht vorbei, wenn das Hormonchaos vorüber und das Baby da ist. Bis dahin: leg Dich hin wann immer es geht und lass es Dir gut gehen.


spanisheye

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Antwort auf Beitrag von Rabe78

Hi, mir geht es genauso. Ich bin so was von schnell kaputt. Beim Treppenlaufen habe ich auch irre schwere Beine. Dabei sind die eigentlich immer gut trainiert gewesen. Hatte ich in den letzten Wochen noch Schlafstörungen, könnte ich gerade ständig schlafen. Will gar nicht mehr aufstehen. Sobald ich etwas mehr stehe, könnte ich mich erst mal 2 Stunden hinlegen. So müde war ich nicht mal im 1. Trimester


Acidalia

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Antwort auf Beitrag von Rabe78

Oh man,ich bin echt froh zu hören das es vielen so geht.Ich kann das meiste auch nur im Schneckentempo. Wenn ich dann doch mal versuche etwas mehr oder etwas schneller zu machen wir mir direkt Übel und ich bekomme Kopfschmerzen. Mit viel Glück ist das irgendwann vorbei


strange1993

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Antwort auf Beitrag von Rabe78

Mir geht es genauso. Nach 8 Stunden Arbeitstag, da bin ich einfach nur so fix und fertig und kann nichts mehr tun. In letzter Zeit wenn ich Samstag von 8 bis 18 Uhr eingeteilt werde, dann ist der Samstag völlig im Eimer. Ich esse was, gehe duschen und danach liege ich auf der Couch und kann gar keinen Film mehr zu Ende schauen..... Haushalt bleibt völlig auf der Strecke.... Meine Mutter sagt schon, wenn ich Hilfe brauche, dann kommt die vorbei. Da einfach alles drunter und drüber geht.