Resi1106
Hallo ihr Lieben 
Ich hoffe es geht euch allen gut.
Wie ihr oben schon seht geht es um ein etwas "intimeres" Thema 
Da ich einen Eisenmangel habe nehme ich, von meiner FÄ verschriebene, Eisentabletten. Dadurch kommt es bei mir leider zu Verstopfung bzw. wenn es mal geht ist der Stuhl sehr hart. Teilweise hab ich auch echt schon Bauchschmerzen davon 
Hat jemand von euch vllt Erfahrungen oder Tipps was ich machen kann, dass das alles wieder besser flutscht?
LG und einen guten Rutsch 
Oh nein, ich weiß leider wie du dich fühlst. Ich frühstücke morgens Naturjoghurt mit Obst und gequelltem geschrotetem Leinsamen. Versuche viel über den Tag zu trinken was mir echt nicht leicht fällt und meine Frauenärztin meinte ich soll mal Magnesium dazu nehmen. Jetzt gehts mittlerweile besser.
Dir auch einen guten Rutsch
Hallo :)
Du kannst dagegen auch zB Lactulose (Bifiteral) nehmen. Gibt sämtliche „Stuhlweichmacher“ in der Apotheke wie zB auch „Movicol“ auf Macrogol-Basis. Lass dich einfach mal beraten in der Apotheke, welches Mittel gut zu dir passt. Schaden tun sie nicht, es sind keine Abführmittel! Außerdem ist es in der SS ja auch wichtig weichen Stuhl zu haben, auch wegen der Hämorrhoidenprophylaxe
Hallo, bei mir wirkt Magnesium sehr durchschlagend. Ansonsten halt die Klassiker wie naturtrüber Apfelsaft, Pflaumensaft und Rosinen. Ein Pflaume-Apfelmus Babygläschen wirkt auch stuhlauflockernd und natürlich Bewegung. Das bringt den Darm in Schwung. Hilft das alles nichts würde ich mich in der Apotheke beraten lassen. Allgemein natürlich Flohsamen- dazu bitte ordentlich trinken sonst gast du erst recht Verstopfung. Grundsätzlich natürlich auch viel trinken, denn wenn du zu wenig trinkst wird der Stuhl erst hart.
Hallo, Bei mir hatte mich die Hebamme darauf hingewiesen, dass ich mich bei ihr melden soll wenn mein Eisenwert zu niedrig ist. Die Tabletten würden häufig zu Verstopfung führen...die Hebamme kann ein dann nochmal in Richtung Ernährung etc. beraten. Vielleicht ist bei dir auch so ein Beratungstermin mit der Hebamme möglich?