Tess86
Hallo ihr Lieben,
bei mir fängt es leider langsam an mit Wassereinlagerungen :( Liegt vermutlich auch daran, dass ich berufsbedingt den ganzen Tag am Schreibtisch sitze. Und die Beine hochzulegen und währenddessen am Laptop tippen hab ich noch nicht so raus...
Meine Ärztin hat mir vorsichtshalber schon mal Kompressionsstrümpfe verschrieben, die hab ich gestern abgeholt. Der Horror! Es wird oben am Po alles so hochgedrückt, das ist 1. total unangenehm an den Oberschenkeln/Po und 2. sehe ich damit aus wie Kim Kardashian, mein Po sieht riesig aus und das sieht man selbst durch weitere Hosen, ich fühle mich damit soooo unwohl! Nur, weil ich schwanger bin, ist mir doch mein Aussehen nicht komplett egal 
Ich bekomme jetzt nochmal neue Strümpfe mit einem etwas weiteren Halteband, mal sehen, ob es dann besser ist.
Hat jemand von euch auch Erfahrungen mit Wassereinlagerungen/Kompressionsstrümpfen? Noch ist es ja nicht so schlimm, aber zum Sommer hin wird es sicher extremer, deshalb möchte ich jetzt schon vorbeugen, wenn das irgendwie geht. Vielleicht habt ihr ja noch einen Tipp für mich? Ich mache schon ein bisschen Venengymnastik zwischendurch...
Guten Morgen Tess! Ich trage die Strümpfe auch, vielleicht sind deine zu hoch geschnitten. Meine enden ca drei Fingerbreit unter dem Po. Vielleicht liegt es auch am Haftband und das andere ist dann besser. Ich kann dich nur ermuntern die Strümpfe zu tragen, im Sommer wird es sonst wirklich schlimm mit dem Wasser. Wechselduschen können es vielleicht auch lindern, da gibt es aber eine bestimmte Reihenfolge, wie man Arme und Beine abduscht , dass müsstest du noch mal im Internet nachlesen. Ansonsten abends Hochlagern lindert auch. Liebe Grüße Eva
Danke dir - dann warte ich mal ab, bis die neuen mit dem etwas breiteren Haftband ankommen und hoffe, dass es mit denen besser ist. Ja, ich würde sie dann auch tragen, ein wenig gewöhnt man sich hoffentlich daran. Im Sommer bei heißen Temperaturen ist das bestimmt auch nicht ohne, sie zu tragen...aber da müssen wir wohl durch ;-) sind ja nur noch etwas über drei Monate bei mir. Liebe Grüße Teresa
Hallo aus dem Juni :-). Ich kenne das leider zu gut und bin kein Freund der Strümpfe. Gerade im Hochsommer haben sie noch furchtbar gerieben. Was gut hilft ist Bewegung, auch wenn es schwer fällt (Fahrrad fahren, Spazieren gehen). Durch die Muskelaktivität wird das Lymphsystem angeregt. Schwimmen wäre ideal, aber das geht, wenn man zuhause keinen Pool hat, leider im Momemt nicht. Da kommt zusätzlich der Wasserdruck, der das Wasser aus dem Gewebe drückt. Ansonsten viel Trinken.
Ich hab auch welche, noch aus der ersten Schwangerschaft. Ich kann dir das Tragen dringend empfehlen, die sind wirklich total hilfreich, wenn man sie braucht.
Als praktische Lösung für dein optisches Problem (was sich glaube ich bei dem Dingern nicht vollständig vermeiden lässt): Trage schwingende Röcke anstelle von Hosen. 
Vielen Dank euch allen! @HHKatha: ohje, so lange können die sich halten? Das ist ja übel... Ja, ich gehe jeden Tag spazieren und versuche auch immer mal wieder ein paar kleine Workouts einzulegen. Schwimmen oder Wassergymnastik wäre ein Traum, blödes Corona...
Ich kann dich beruhigen, ich hab sie mit der Geburt abgelegt und jetzt nur für die zweite Schwangerschaft wieder ausgemottet!
Ich habe letzte Woche auch ein Rezept für Kompressionsstrümpfe bekommen. Sind im Sanitätshaus bestellt. Mal sehen, wann ich sie abholen kann. Mir wurde es von meiner Hebamme empfohlen und ich möchte auch schauen, dass ich Sie jeden Tag trage. Es ist ja nur eine begrenzte Zeit.
Hey, ich trage auch welche aber von Anfang an schon wegen Krämpfe habe allerdings nur die Kniestrümpfe. Gegen mein Wasser in den Beinen habe ich von meiner Hebamme ne Liste bekommen. Schachtelhalmkrauttee 1-2 Tassen am Tag ( aber nicht zum Abend sonst rennst die Nacht immer zu pippi) Salzbäder sind auch sehr gut. Kartoffeln mit Quark helfen auch gut zu entwässern. Kieselerde Kapseln 2x2 pro Tag und Rosskastanienbad von Weleda. Diese Dinge helfen ganz gut. Nicht alles an einem Tag aber sie meinte suche für dich das beste raus und nutze dies. 
Oh, das sind ja viele Tipps, danke dir! Ich glaube, mit nur Kniestrümpfen hätte ich auch nicht so das Problem (nur im Sommer blöd, wenn man Kleider/Röcke tragen will). Probiere ich vielleicht dann auch mal was von :) Ich hab auch diese blöde Angewohnheit, die Beine immer übereinander zu schlagen, das soll man ja nicht...aber mir fällt es echt total schwer, mich umzugewöhnen, finde es so einfach mit Abstand am bequemsten und mache das ganz oft unbewusst, bis ich mich selbst "ertappe"...
Ich noch mal, hm war gerade auf der Suche nach den Kieselerde Kapseln was mir meine Hebamme gesagt hat und irgendwie steht da nur was von Haut und Haar. Ich glaube die streichen wa von der Liste 
das andere benutze ich schon ne weile da spricht nichts gegen. Nur die Kapseln habe ich selbst auch noch nicht probiert.
Hallo, habe mir auch welche geholt. Meine waren geschlossen - habe sie vorne aufgeschnitten und so gut es geht „verödet“. Meine Zehen lagen übereinander. Leider rutschen sie auch momentan und ich muss immer nachhelfen. Ich mache abends noch Wechselduschen. Ansonsten wie die anderen laufen oder liegen, immer auf Zehenspitzen stellen - paar mal, das regt die „Venenpumpe“ an, im Sommer werde ich öfters den Bach aufsuchen. Ich habe „nur“ Besenreiser und in den vergangenen 3 Schwangerschaften nie Probleme gehabt mit Ödemen. Aber ich denke diesmal wird es anders mit den Ödemen und Venen... Viele Grüße
Was mir noch einfällt bezüglich der Hitze im Sommer: mir wurde empfohlen, die Beine (Strümpfe sind angezogen) mit kalten Wasser abzuduschen oder mit einem speziellen Erfrischungsspray abzusprühen ( das Spray gibt es im Sanitätshaus). Das fühlt sich erstaunlich gut an und die Strümpfe trocknen am Körper schnell. Aber ich erinnere mich noch an den Super- Sommer 2018 , da war ich Schwanger und es war so heiss, war die meiste Zeit im Haus, habe mich so unwohl mit langer Hose und den Strümpfen gefühlt. Aber auch diese Zeit geht vorbei.