Carrabea
Hallo ihr Lieben, mich gibt's auch noch - aber der Umzugsstress hatte und hat mich immer noch voll im Griff...
Beim ganzen Streichen, tapezieren, Kisten ein- und auspacken etc. hat sich bei mir mittlerweile ganz ordentlich Wasser in den Füßen und mittlerweile auch in den Händen gesammelt, ich werde sogar nachts wach, weil meine Finger weh tun und anfangen zu kribbeln (Vena carva oder wie die heißt kann es eigentlich nicht sein, da es passiert, egal wie ich liege, links, rechts oder Rücken...) 
Habt ihr irgendwelche Tipps für mich, wie ich dagegen ankomme, was ich tun kann oder lassen sollte?
Bisher versuche ich halt so oft es geht, die Füße hochzulegen (ist aber schwer, wenn die ganze Bude voller Kartons steht und man sich nicht wohl fühlt im Chaos), viel trinken, Wechselduschen und ab und zu im Freibad schwimmen (herrlich für die Füße, bis ich hinterher rauskommen, wieder ne Tonne wiege und nicht mehr in meine Badelatschen passe 
) - aber wirkliche Erfolge sehe ich nicht... 
Hallo,
das tut mir Leid für dich , hört sich nicht gut an... Vena Cava äußert sich ganz anders - wenn diese untere Hohlvene abgedrückt wird, kommt Schwindel und Unwohlsein. In den Händen hört sich eher an wie karpaltunnel der a.G. des Wasser abgedrückt wird... gegen das Wasser in den Beinen würde ich mir Kompressionsstrümpfe verschreiben lassen. Ansonsten machst du schon alles dagegen. Es gibt auch Kompressionstherapien für die oberen Extremitäten - glaube nicht unbedingt für die Schwangerschaft. Sonst könntest du die Finger/Hände noch körperwärts ausstreichen und so gut wie möglich hochlagern.
Viele Grüße
Noch etwas - heute im GvBK - Hebammen können auch entlang der Beine tapen
Hab von meiner Hebamme den Tipp bekommen, mir Schwangerschaftstee mit Brennnessel zu holen. Man kann auch einen "dünnen" Brennnessel Tee machen und den trinken. Eben nur nicht zu viel. Ansonsten Stütz/Kompressionsstrümpfe verschreiben lassen. Wechselduschen machst ja schon. Ach ja, Schüsslersalze 8 und 10 oder Akupunktur können noch helfen. Kannst ja mal schauen, ob für sich was dabei ist. Alles Gute.
Mir hat in der letzten SS vor allem schwangerschaftsgymnastik und bewegung im Wasser gut geholfen, hab immer deutliche gemerkt, dass der Tag nach der Gymnastik/Wasser besser war, danach kam es halt wieder vermehrt. Du kannst auch zwischendurch Pumpbewegungen mit den Händen (also öffnen/schließen) machen und dabei die Arme kreisen, mehrmals am Tag für 2-3 min, vielleicht hilft das was. Ähnliches mit den Beinen im Liegen - Rad fahren, Pumpbewegungen der Füße usw.. Unbedingt viel trinken und ruhig auch eher salzreich essen. Ruhe und hochlagern natürlich auch nicht verkehrt, aber nicht immer möglich beim übersiedeln..
...kann ich auch ein Lied singen 
Knöchel sind nicht mehr erkennbar... kenne ich aber schon von den anderen SS und ist nach der Geburt schnell wieder weg. Bald geschafft 
Ich schleich mich mal ein.
Hatte auch ganz schlimme Wassereinlagerungen am Ende meiner Schwangerschaft.
Viel trinken und meine Hebamme gab mir noch den Tipp, die Füße in Salzwasser zu baden. Salz entzieht Wasser. Kurzfristig hat’s Linderung verschafft - am Ende hilft aber nur Durchhalten! Nach der Geburt wird’s schlagartig besser!
Alles Gute!!
Also ich war bei der Akupunktur... hat schon bei der ersten Sitzung super geholfen.
Kann ich also nur empfehlen 
Danke ihr Lieben!
Was bei mir tatsächlich zumindest ein bisschen für Linderung sorgt, ist tatsächlich das Pumpen (fühlt sich zumindest in dem Moment und eine Weile danach echt erleichternd an) und Fahrrad fahren - hab Mittwoch viel fahren müssen wegen diversen Terminen, und abends waren meine Knöchel tatsächlich wieder sichtbar!
Tja, aber von Dauer ist das leider alles nicht...
Salzig essen ist nicht so meins, würze eher immer etwas fade, sonst hätte ich das auch mal ausprobiert, aber das mag ich einfach nicht...
Sobald hier in der Bude wieder annähernd so etwas wie Ordnung herrscht, werde ich mir aber mal ein Fußbad in Salzwasser gönnen, mal schauen, wie das bei mir wirkt
Also nochmal danke für eure Tipps und allen ebenso Leid geplagten gute Besserung und haltet durch! 