Lilalu25
erinnert ihr euch an meinen jammer post wegen dem Durchfall 
jetzt ist es die Verstopfung....ich weiß nicht was mir lieber ist 
wie kann ich auf die schnelle meinen darm etwas unterstützen, habe leider krämpfe dazu. Hoffe auf simple Hausmittel die ich zufällig zuhause habe 
Apfelsaft hat bei mir geholfen. Ansonsten auch Pflaumensaft 
Pflaumensaft habe ich leider nicht da, aber apfelsaft trinke ich täglich. Vielleicht mach ich mir den mal warm, das soll ja durchhauen aber damit warte ich vielleicht bis morgen früh, sonst wird das wieder eine kurze nacht 
Huhu, ich hab seit Anfang der Schwangerschaft Verstopfung.
Nehme nun 3 x täglich Magnesium und es ist wieder besser. 
Guten Morgen
Birnenhaft hilft auch super.
Oder morgens auf den nüchternen Magen ein Glas lauwarmes Wasser.
Milchzucker hilft auch super (hat man nur leider nicht zu Hause). Naturjoghurt ist auch gut.
Viel trinken, viel bewegen (nach Möglichkeit), und viel Gemüse essen.
Drücke dir die Daumen. Bin leider selber immer mal wieder davon betroffen
LG 
Hallo, bei mir geht das auch Hin & Her im 3-Tage Rhythmus.
Naturjoghurt hilft mir auch gut. Pflaumensaft hat nichts gebracht.
Bananen gegen ja bei Durchfall auch gut.
Ich weiß auch nicht...In der letzten Schwangerschaft hatte ich "nur" oft Verstopfung, aber das ging im 2. Trimester weg. Darauf baue ich jetzt auch 
Huhu, genug trinken und Bewegung, morgens den Tag mit einem großen Glas warmes Wasser beginnen. Hilft das nicht, ist meine Geheimwaffe trüber Birnensaft. Ruhig einen halben Liter auf einmal (dann nur nichts anderes Süßes wegen des Zuckers). Nach ca einer Stunde denkt dein Bauch, die Welt geht unter und dann geht’s ab wie eine Rakete ... 